ေနစဥ္ဘဝ ေန႔စဥ္အလွ (၆)

~ လက္သင့္ခံျခင္း ~
ခ်စ္ျခင္းေမတၱာနဲ႔႔ လက္သင့္ခံျခင္းတုိ႔ရဲ့ ကမၻာမွာ ငါ ေနထုိင္တယ္။
လက္သင့္ခံျခင္းဟာ ငါ့ဆီက လဲ့ျဖာထြက္ေနတယ္။

အကယ္၍ ငါျဖစ္ရွိေနတဲ့အတုိင္း ငါ့ကုိ လက္သင့္ခံေစခ်င္တယ္ဆုိရင္၊ အျခားသူေတြျဖစ္ရွိေနတဲ့အတုိင္း သူတုိ႔ကုိ ငါက လက္သင့္ခံဖုိ႔ လုိလားဖုိ႔ လုိအပ္တယ္။ ငါတုိ႔မိဘေတြက ငါတုိ႔ကုိ အလုံးစုံ လက္ခံတာကုိ ငါတုိ႔ အၿမဲတမ္း လုိခ်င္ၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ငါတုိ႔ဟာ သူတုိ႔ကုိ သူတုိ႔ျဖစ္ရွိေနၾကတဲ့အတုိင္း လက္ခံဖုိ႔ လုိလုိလားလား မရွိၾကဘူး။ လက္သင့္ခံျခင္းဟာ ငါတုိ႔ကုိယ္ငါတုိ႔နဲ႔ သူတစ္ပါးေတြကုိ အျပည့္အဝျဖစ္ရွိေနဖုိ႔ စြမ္းရည္ကုိ ေပးေနတယ္။ အျခားလူေတြအတြက္ စံသတ္မွတ္ဖုိ႔ဆုိတာဟာ စိတ္ႀကီးဝင္ေမာက္မာတာပါ။ ငါတုိ႔ဟာ ငါတုိ႔ကုိယ္တုိင္အတြက္ စံသတ္မွတ္ခ်က္ေတြကုိ ခ်ႏိုင္႐ုံသာ။ ၿပီးေတာ့ ဒါေတာင္မွ၊ ငါတုိ႔က အဲဒါေတြက စံသတ္မွတ္ခ်က္ေတြဆုိတာထက္ လမ္းညႊန္ခ်က္ေတြလုိ ပိုၿပီးျဖစ္ေစခ်င္ၾကတယ္။ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္လက္သင့္ခံျခင္းကုိ ငါတုိ႔ ပုိၿပီး က်င့္ၾကံႏုိင္ေလေလ၊ ငါတုိ႔ကုိ အလုပ္အေကြ်းဆက္မျပဳေတာ့တဲ့ အေလ့အက်င့္ေတြကုိ စြန္႔လႊတ္ဖု႔ိ ပုိမိုလြယ္ကူေလပါပဲ။ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာရဲ့ ဝန္းက်င္ထဲမွာ ေျပာင္းလဲဖုိ႔နဲ႔ ၾကီးထြားဖုိ႔ဟာ ငါတုိ႔အတြက္ လြယ္ကူလုိက္တာ။

~ တာဝန္ ~
ငါဟာ ငါ့ဘဝမွာ တာဝန္ရွိတဲ့ စြမ္းအင္ခြန္အားျဖစ္တယ္။
ငါဟာ ငါ့တာဝန္ေတြကုိ ငါ့ပင္ကုိယ္အစြမ္းအစ၊ ငါ့ဗီဇနဲ႔ လက္ခံတယ္။

ငါတုိ႔ရဲ့ အေတြ႔အႀကံဳေတြအတြက္ ငါတုိ႔မွာ တာဝန္ရွိတယ္လုိ႔ ပထမဦးဆုံး ၾကားရတုန္းက ငါတုိ႔ဟာ အျပစ္ပုံခ်ခံေနရတယ္လုိ႔ ငါတုိ႔ထင္ၾကတယ္။ ၿပီးေတာ့ (မေကာင္းတာတစ္ခုခုအတြက္) တာဝန္ယူျခင္းဟာ ငါတုိ႔ကုိ မွားတယ္၊ အျပစ္ရွိတယ္လုိ႔ ခံစားရေစတယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ (မေကာင္းတာတစ္ခုခုအတြက္) ေနာက္ဆက္တြဲအက်ိဳးဆက္လုိအပ္တဲ့ တာဝန္ယူျခင္းဆုိတာ မရွိပါဘူး။ ငါတုိ႔မွာ တာဝန္ရွိတယ္ဆုိတာကုိ နားလည္ျခင္းဟာ ၾကီးက်ယ္တဲ့လက္ေဆာင္တစ္ခု အေပးခံရျခင္းပါ။ အေတြ႔အႀကံဳေတြကုိ ဖန္တီးဖုိ႔ ကူညီတဲ့ စြမ္းအင္ဟာ အဲဒီအေတြ႔အႀကံဳေတြကုိ ေျပာင္းလဲလည္း ေျပာင္းလဲႏုိင္ပါတယ္။ ငါတုိ႔ဟာ ငါတုိ႔ရဲ့ အေျခအေနေတြအေပၚမွာ ခ်ဳပ္ကုိင္ႏုိင္စြမ္း မဲ့ေနရာကေန ငါတုိ႔ဘဝေတြကုိ အေကာင္းျမင္အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြထဲမွာ ပုံသြင္းႏုိင္၊ ပုံေဖာ္ႏုိင္တဲ့သူေတြျဖစ္ေနျခင္းဆီကုိ ငါတုိ႔ သြားၾကတယ္။ ငါတုိ႔ရဲ့ အေတြးေတြကုိ ထိေရာက္တဲ့နည္းလမ္းေတြထဲမွာ သုံးဖုိ႔ ငါတုိ႔ေလ့လာေနတာေၾကာင့္၊ ငါတုိ႔ဟာ တန္ခုိးစြမ္းအင္ရွိသူေတြ ျဖစ္လာၾကတယ္။ ဘဝကုိ တုံ႔ျပန္ဖုိ႔၊ အေျပာင္းအလဲေတြကုိ ျပဳလုပ္ဖုိ႔၊ ငါတုိ႔ဘဝအရည္အေသြးေတြ တုိးတက္ဖုိ႔ အဲဒါက ငါတုိ႔ကုိ စြမ္းအင္ ေပးတယ္။

~ ပုိက္ဆံ ~
ဘ႑ာေရးနယ္ပယ္မွာ ငါဟာ အၿမဲတမ္း ၾကြယ္ဝခ်မ္းသာေအာင္ျမင္တယ္။
ပုိက္ဆံက ငါ့ကုိ ခ်စ္ၿပီးေတာ့၊ ငါ့ဆီကုိ အလြန္ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္ျမတ္ႏုိးတဲ့ ေခြးေပါက္စေလးတစ္ေကာင္လုိ လာတယ္။

ပုိက္ဆံဟာ လဲလွယ္ျခင္းနဲပတ္သက္တဲ့ ကိရိယာတစ္ခု ျဖစ္႐ုံမွ်သာပါ။ ေပးျခင္းနဲ႔ လက္ခံျခင္းရဲ့ ပုံသ႑ာန္တစ္ခုပါ။ ငါက ဘဝဆီကုိ ေပးတာေၾကာင့္၊ ပုိက္ဆံအပါအဝင္ ေျမာက္ျမားစြာေသာ ပုံသ႑ာန္ေတြအားလုံးထဲက အလွ်ံပယ္ေပါမ်ားၾကြယ္ဝျခင္းေတြ ငါ့ဆီကုိ ဘဝက ေပးတယ္။ ငါဟာ အၿမဲတမ္း ဘ႑ာေရးအားျဖင့္ လုံျခံဳစိတ္ခ်တယ္။ ငါ့ဆီကုိ လာတဲ့ ပုိက္ဆံဟာ စီမံထိန္းသိမ္းကုိင္တြယ္ဖုိ႔ရာ ေပ်ာ္ရြင္သာယာမႈပါ။ တခ်ိဳ႔ကုိ စုၿပီးေတာ့ တခ်ိဳ႔ကုိ ငါသုံးတယ္။ မေကာင္းျမင္တဲ့၊ ဆင္းရဲမြဲေတမႈုကုိ အာ႐ုံစူးစုိက္တဲ့ ေတြးေတာျခင္းေတြ၊ ရွက္ရြံ႔လိပ္ျပာမသန္႔စိတ္ေတြ၊ ေက်းဇူးမကင္းတဲ့ အေတြးေတြကုိ ငါ အစေဖ်ာက္ပစ္တယ္။ ငါ့မွာ လုံေလာက္တဲ့ပုိက္ဆံ အၿမဲတမ္း ရွိတယ္။ ဘဏ္ထဲက ေငြပမာဏကုိ တည္ေဆာက္ရတာ ငါ့အတြက္ လြယ္လုိက္တာ။ ငါရဲ့ အမွန္အကန္ အရင္းအျမစ္ကုိ ငါ အသိအမွတ္ျပဳၿပီးေတာ့ ငါရဲ့ ေငြေတာင္းခံလႊာေတြကုိ ခ်စ္ျခင္းအားျဖင့္ ငါေပးေခ်တယ္။

~ ညႈိႏႈိင္းျပင္ဆင္ျခင္း ~
ငါ့ကမၻာႀကီးကုိ ညႈိႏႈိင္းျပင္ဆင္ဖုိ႔ရာ ငါလုိအပ္သမွ်အရာရာဟာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာသာ။
င့ါကုိယ္ငါ ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏုိးျခင္းဟာ ငါရဲ့ ေမွာ္ႀကိမ္လုံးပါ။

ေန႔စဥ္ေန႔တုိင္း မွန္ထဲက ငါ့မ်က္လုံးေတြထဲကုိ ၾကည့္ၿပီးေတာ့ “သင္ ျဖစ္ရွိေနတဲ့အတုိင္းေလးပဲ သင့္ကုိ ငါခ်စ္တယ္” လုိ႔ ေျပာဖုိ႔ရာ ပုိပုိလြယ္ကူလာတယ္။ ငါ့ဘဝဟာ ငါက ညႈိႏႈိင္းျပင္ဆင္ျခင္းမရွိဘဲ တုိးတက္တယ္။ ငါဟာ ညႈိႏႈိင္းျပင္ဆင္တဲ့သူ ျဖစ္ခဲ့ဖူးတယ္။ ငါ့ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးကုိ ငါ ညႈိႏႈိင္းျပင္ဆင္ခဲ့တယ္။ ငါ့ ဘဏ္ေငြစာရင္းကုိ ငါ ညႈိႏႈိင္းျပင္ဆင္ခဲ့တယ္။ ငါ့ တီထြင္ဖန္တီးမႈ၊ ငါ့ က်န္းမာေရး၊ ငါ့သူေဌးနဲ႔ အရာေတြကို ညႈိႏႈိင္းျပင္ဆင္ခဲ့တယ္။ ဒီလုိနဲ႔ တစ္ေန႔ေတာ့ ၫႈိ႔ယူဖမ္းစား ဆြဲေဆာင္ျခင္းကုိ ငါ ရွာေဖြေတြ႔ရွိခဲ့တယ္။ အကယ္၍ ငါ့ကုိယ္ငါ တကယ္ခ်စ္ႏုိင္ရင္၊ ငါရဲ့ အစိတ္အပုိင္း တစ္ခုခ်င္းစီတုိင္းကုိ ငါ တကယ္ခ်စ္ႏုိင္ရင္၊ မယုံၾကည္ႏုိင္ေလာက္တဲ့ အံ့ဖြယ္သရဲေတြ ငါ့ဘဝမွာ ျဖစ္ပ်က္တယ္။ ငါ့ျပႆနာေတြဟာ ေပ်ာ္ဝင္သြားသလုိျဖစ္ၿပီးေတာ့ ညႈိႏႈိင္းျပင္ဆင္စရာ ဘာမွ မရွိေတာ့ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ငါ့စိတ္အာ႐ုံေတြရဲ့ စူးစုိက္မႈဟာ ျပႆာနာေတြကုိ ညႈိႏႈိင္းျပင္ဆင္ျခင္းကေန “ငါ့ကုိယ္ငါ ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးျခင္း” နဲ႔ “ငါလိုခ်င္ေတာင့္တသမွ် အရာရာနဲ႔ ငါလုိအပ္သမွ် အရာရာကုိ ငါ့ဆီ ယူလာေပးဖုိ႔ စၾကဝဠာႀကီးကုိ ယုံၾကည္ေနျခင္း”ဆီ ေျပာင္းလဲသြားတယ္။

~ တစ္ကုိယ္တည္းစကား ~
ငါ့ကုိယ္ပုိင္အေတြးေတြကုိ ငါ ခ်စ္တယ္။
ငါ့ အတြင္းထဲက အျပန္အလွန္ေျပာစကားေတြဟာ ၾကင္ၾကင္နာနာ ခ်စ္စရာ။

ဒီကမၻာေပၚမွာ ငါ ကျပဖုိ႔ သူမတူတစ္မူထူးတဲ့ အခန္းက႑ ငါ့မွာ ရွိတယ္။ ၿပီးေတာ့ အဲဒီအလုပ္ကုိ လုပ္ဖုိ႔ တန္ဆာပလာေတြလည္း ငါ့မွာ ရွိတယ္။ ငါေတြးတဲ့အေတြးေတြ၊ ငါေျပာတဲ့ စကားလုံးေတြဟာ ငါရဲ့ မယုံၾကည္ႏုိင္ေလာက္ေအာင္ စြမ္းအားျပည့္ဝတဲ့ တန္ဆာပလာေတြေပါ့။ အဲဒါေတြကို ငါအသုံးျပဳတယ္။ ၿပီးေတာ့ အဲဒါေတြက ငါ့အတြက္ ထုတ္လုပ္ေပးတာကုိ ငါ ႏွစ္ၿခိဳက္တယ္။ တရား႐ွဳမွတ္ျခင္း၊ ဆုေတာင္းျခင္း ဒါမွမဟုတ္ မနက္ခင္းမွာ (၁၀) မိနစ္စာ အတည္ျပဳေျပာဆုိျခင္းတြဟာ အံ့ၾသဖြယ္ရာ။ ၿပီးေတာ့ တစ္ေန႔စာလုံး စဥ္ဆက္မပ်က္ရွိေနတဲ့အခါ ပုိမိုေကာင္းမြန္တဲ့ ရလဒ္ေတြကုိ ငါရတယ္။ ငါ့ဘဝကုိ အမွန္တကယ္ ပုံသြင္းေနတာဟာ ခဏတုိင္းစီက ေတြးေတာျခင္းေတြဆုိတာ ငါ သတိရတယ္။ စြမ္းအားရဲ့ တည္ရာအမွတ္၊ ေျပာင္းလဲျခင္းေတြကုိ ငါလုပ္တဲ့ေနရာဟာ အၿမဲတမ္း ဒီယခုေနရာ၊ ဒီယခုအခ်ိန္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ တဒဂၤေလးမွ်၊ အခု ငါေတြးေနတဲ့ အေတြးကုိ ငါဖမ္းလုိက္တယ္။ ၿပီးေတာ့ “ငါ အဲဒီအေတြးကုိ ငါ့အနာဂတ္ကုိ ဖန္တီးေစလုိ သလား” လုိ႔ ငါ့ကုိယ္ငါ ေမးတယ္။

 

မွတ္ခ်က္။.........။ 

အျခားႏုိင္ငံသား မိတ္ေတြတစ္ေယာက္က တစ္ေန႔လွ်င္ ေခါင္းစဥ္တစ္ခုစီ ေန႔စဥ္ကူးေရးလာခဲ့ၿပီး အမွတ္တရ လက္ေဆာင္ေပးေသာ လက္ေရးမူစာအုပ္မွ ေခါင္းစဥ္တစ္ခုခ်င္းစီကုိ ေန႔စဥ္ ဘာသာျပန္ျဖစ္သည့္ အခ်ိဳ႔ ျဖစ္ပါသည္။  

အဂၤလိပ္ - ျမန္မာ အဘိဓာန္ကုိ လွန္တတ္႐ုံမွ်ျဖင့္သာ ညီငယ္မ်ားအတြက္ လုပ္ငန္းတာဝန္တစ္ရပ္ပမာ ဖ်စ္ညွစ္ဘာသာျပန္ေနျခင္းမွ်သာပါ။ ဒါေၾကာင့္ မူရင္းစာေရးသူ အမွန္တကယ္ ေဖာ္ညႊြန္းလုိေသာ အာေဘာ္ႏွင့္ ေျဖာင့္ေျဖာင့္ႀကီး လြဲေနတာမ်ိဳးေတြလည္း ပါေကာင္းပါႏုိင္ပါသည္။  ဘာမွ မမွားဖုိ႔ဆုိတာ ဘာမွ မလုပ္မွသာ။

 

ၫႈိ႔ယူဖမ္းစား ဆြဲေဆာင္ျခင္း

~ ပဥၥလက္က်င့္စဥ္ အမွတ္တစ္ ~

.....................................................
သင့္ရဲ့ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာေတြကုိ ေရတြက္ပါ
......................................................

၁။ နံနက္ခင္းမွာ ပထမဦးဆုံးအရာ၊ သင္ ေက်းဇူးတင္တဲ့ သင့္ဘဝထဲက ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာ (၁၀) ခုကုိ စာရင္းျပဳစုပါ။

၂။ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာတစ္ခုခ်င္းစီတုိင္းအတြက္ သင္ ေက်းဇူးတင္ရတာ ဘာ့ေၾကာင့္ဆုိတာကို ခ်ေရးပါ။

၃။ သင့္ စာရင္းကုိ သင့္စိတ္ထဲျဖစ္ျဖစ္၊ အသံထြက္ၿပီးေတာ့ျဖစ္ျဖစ္ ျပန္ဖတ္ပါ။ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာတစ္ခုခ်င္းစီတုိင္းရဲ့ အဆုံးကို ေရာက္တဲ့အခါ၊ “ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္” ဆုိတဲ့ ေမွာ္စကားလုံးေတြကုိ ေျပာၿပီးေတာ့ ေက်းဇူးတင္ႏုိင္သမွ် ေက်းဇူးတင္ပါ။

၄။ က်န္ (၂၇) ရက္အတြက္ နံနက္ခင္းတုိင္းမွာ ဒီ ပဥၥလက္က်င့္စဥ္ရဲ့ ပထမအဆင့္ (၃) ဆင့္ကုိ ျပန္ျပန္လုပ္ပါ။

၅။ မနက္ျဖန္ရဲ့ ပဥၥလက္က်င့္စဥ္ကုိ ဒီကေန႔ဖတ္ပါ။


~ ပဥၥလက္က်င့္စဥ္ အမွတ္ႏွစ္ ~
.....................
ေမွာ္ေက်ာက္တုံး
.....................

၁။ ပဥၥလက္က်င့္စဥ္ အမွတ္တစ္ရဲ့ အဆင့္ (၁) ကေန (၃) ကုိ ျပန္လုပ္ပါ။ သင့္ရဲ့ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာေတြကို ေရတြက္ပါ။ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာ (၁၀) ခု စာရင္းျပဳစုပါ။ သင္ ေက်းဇူးတင္တာ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိတာ ခ်ေရးပါ။ သင့္စာရင္းကုိ ျပန္ဖတ္ပါ။ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာတစ္ခုခ်င္းစီတုိင္းရဲ့အဆုံးမွာ “ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။” ဆုိၿပီးေတာ့ အဲဒီ ေကာင္းခ်ီမဂၤလာအတြက္ သင္ ေက်းဇူးတင္ႏုိင္သမွ် ေက်းဇူးတင္ပါ။

၂။ ေမွာ္ေက်ာက္တုံးတစ္တုံးရွာၿပီးေတာ့ သင့္အိပ္ရာေဘးမွာ ထားပါ။

၃။ ဒီည အိပ္ရာမဝင္ခင္၊ သင့္လက္ထဲမွာ ေမွာ္ေက်ာက္တုံးကို ကုိင္ထားၿပီးေတာ့ ဒီကေန႔ျဖစ္ပ်က္ခဲ့တဲ့ အေကာင္းဆုံးကုိ ေတြးပါ။

၄။ ဒီကေန႔ ျဖစ္ပ်က္ခဲ့တဲ့ အေကာင္းဆုံးအတြက္ “ေက်းဇူးတင္ပါတယ္” ဆုိတဲ့ ေမွာ္စကားလုံးကုိေတြကို ေျပာပါ။

၅။ ေနာက္ (၂၆) ရက္အတြက္ ညစဥ္ညတုိင္း ေမွာ္ေက်ာက္တုံးက်င့္စဥ္ကုိ ထပ္လုပ္ပါ။

၆။ မနက္ျဖန္ရဲ့ ပဥၥလက္က်င့္စဥ္ကုိ ဒီကေန႔ ဖတ္ပါ။


~ ပဥၥလက္က်င့္စဥ္ အမွတ္သုံး ~
.........................................
ႏွစ္လုိအံ့ၾသဖြယ္ ဆက္ဆံေရးမ်ား
..........................................

၁။ ပဥၥလက္က်င့္စဥ္ အမွတ္တစ္ရဲ့ အဆင့္ (၁) ကေန (၃) ကုိ ျပန္လုပ္ပါ။ သင့္ရဲ့ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာေတြကို ေရတြက္ပါ။ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာ (၁၀) ခု စာရင္းျပဳစုပါ။ သင္ ေက်းဇူးတင္တာ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိတာ ခ်ေရးပါ။ သင့္စာရင္းကုိ ျပန္ဖတ္ပါ။ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာတစ္ခုခ်င္းစီတုိင္းရဲ့အဆုံးမွာ “ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။” ဆုိၿပီးေတာ့ အဲဒီ ေကာင္းခ်ီမဂၤလာအတြက္ သင္ ေက်းဇူးတင္ႏုိင္သမွ် ေက်းဇူးတင္ပါ။

၂။ သင့္ရဲ့ အရင္းႏွီးဆုံး ဆက္ဆံေရးေတြအနက္က (၃) ခုကို ေရြးခ်ယ္ပါ။ ၿပီးေတာ့ အဲဒီပုဂၢိဳလ္တစ္ဦးခ်င္းစီတုိင္းရဲ့ ဓာတ္ပုံကုိ စုေဆာင္းပါ။

၃။ သင့္ေရွ့မွာရွိေနတဲ့ ဓာတ္ပုံနဲ႔၊ အဲဒီပုဂၢိဳလ္တစ္ဦးခ်င္းစီတုိင္းအတြက္ သင္ေက်းဇူးအတင္ဆုံး အရာ (၅) ခုကို သင့္ဂ်ာနယ္ထဲမွာ ဒါမွမဟုတ္ သင့္ကြန္ျပဴတာထဲမွာ ခ်ေရးပါ။

၄။ ဝါက်တစ္ေၾကာင္းခ်င္းစီတုိင္းကုိ “ေက်းဇူးတင္ပါတယ္” ဆုိတဲ့ ေမွာ္စကားလုံးေတြနဲ႔ စတင္ပါ။ သူတုိ႔ နာမည္ နဲ႔ သင္ ေက်းဇူးအထူးတင္တဲ့အရာ ပါဝင္ပါ။

၅။ ဒီကေန႔ အဲဒီ ဓာတ္ပုံ (၃) ပုံ သင္နဲ႔အတူ သယ္ယူပါ (ဒါမွမဟုတ္) သင္ မၾကာခဏျမင္မယ့္ ေနရာတစ္ေနရာရာမွာ ထားပါ။ အနည္းဆုံး အခါသမယ(၃) ခု၊ (၃)ခ်ိန္မွာ ဓာတ္ပုံေတြကုိ ၾကည့္ၿပီးေတာ့၊ ဓာတ္ပုံထဲက ပုဂၢိဳလ္ရဲ့မ်က္ႏွာဆီကုိ စကားေျပာပါ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆုိတဲ့ ေမွာ္စကားလုံးေတြနဲ႔ သူတုိ႔နာမည္ကုိ ေျပာျခင္းအားျဖင့္ သူတုိ႔ကုိ ေက်းဇူးတင္ပါ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ …..

၆။ မအိပ္ခင္ လက္တစ္ဖက္မွာ ေမွာ္ေက်ာက္တုံးကုိ ယူပါ။ တစ္ေန႔တာအေတာအတြင္းမွာ ျဖစ္ပ်က္ခဲ့တဲ့ အေကာင္းဆုံးအရာအတြက္ ေမွာ္စကားလုံး “ေက်းဇူးတင္ပါတယ္” ကိုေျပာပါ။


~ ပဥၥလက္က်င့္စဥ္ အမွတ္ေလး ~
....................................
ႏွစ္လုိအံ့ၾသဖြယ္ က်န္းမာေရး
....................................

၁။ ပဥၥလက္က်င့္စဥ္ အမွတ္တစ္ရဲ့ အဆင့္ (၁) ကေန (၃) ကုိ ျပန္လုပ္ပါ။ သင့္ရဲ့ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာေတြကို ေရတြက္ပါ။ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာ (၁၀) ခု စာရင္းျပဳစုပါ။ သင္ ေက်းဇူးတင္တာ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိတာ ခ်ေရးပါ။ သင့္စာရင္းကုိ ျပန္ဖတ္ပါ။ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာတစ္ခုခ်င္းစီတုိင္းရဲ့အဆုံးမွာ “ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။” ဆုိၿပီးေတာ့ အဲဒီ ေကာင္းခ်ီမဂၤလာအတြက္ သင္ ေက်းဇူးတင္ႏုိင္သမွ် ေက်းဇူးတင္ပါ။

၂။ စကၠဴတစ္ရြက္ ဒါမွမဟုတ္ ကဒ္ျပားတစ္ျပားေပၚမွာ “က်န္းမာေရးရဲ့လက္ေဆာင္မြန္ဟာ ငါ့ကုိ အသက္ရွင္သန္ေနေအာင္ ထိန္းထားေပးေနတယ္” ဆုိတဲ့ စကားလုံးေတြကုိ ေရးပါ။

၃။ ဒီကေန႔ သင္ မၾကာခဏျမင္မယ္လုိ႔ သင္သိတဲ့ ေနရာမွာ သင္ေရးထားတဲ့ စကားလုံးေတြနဲ႔ စာရြက္ကုိ ထားပါ။

၄။ အနည္းဆုံး အခါသမယ (၄) ခု၊ (၄) ခ်ိန္မွာ အဲဒီစကားလုံးတြကုိ ျဖည္းျဖည္းေလးဖတ္ၿပီးေတာ့ က်န္းမာေရးရဲ့ အဖုိးထုိက္တန္တဲ့ လက္ေဆာင္မြန္အတြက္ သင္ေက်းဇူးတင္ႏုိင္သမွ် ေက်းဇူးတင္ပါ။

၆။ ဒီည သင္မအိပ္ခင္ေလးမွာ လက္တစ္ဖက္မွာ ေမွာ္ေက်ာက္တုံးကုိ ဆုပ္ကုိင္ၿပီးေတာ့ တစ္ေန႔တာအတြင္းမွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ အေကာင္းဆုံးအရာအတြက္ ေမွာ္စကားလုံး “ေက်းဇူးတင္ပါတယ္” ကိုေျပာပါ။

~ ပဥၥလက္က်င့္စဥ္ အမွတ္ငါး ~
..............................
ႏွစ္လုိအံ့ၾသဖြယ္ ပိုက္ဆံ
..............................

၁။ ပဥၥလက္က်င့္စဥ္ အမွတ္တစ္ရဲ့ အဆင့္ (၁) ကေန (၃) ကုိ ျပန္လုပ္ပါ။ သင့္ရဲ့ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာေတြကို ေရတြက္ပါ။ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာ (၁၀) ခု စာရင္းျပဳစုပါ။ သင္ ေက်းဇူးတင္တာ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိတာ ခ်ေရးပါ။ သင့္စာရင္းကုိ ျပန္ဖတ္ပါ။ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာတစ္ခုခ်င္းစီတုိင္းရဲ့အဆုံးမွာ “ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။” ဆုိၿပီးေတာ့ အဲဒီ ေကာင္းခ်ီမဂၤလာအတြက္ သင္ ေက်းဇူးတင္ႏုိင္သမွ် ေက်းဇူးတင္ပါ။

၂။ သင့္ငယ္စဥ္ကေလးဘဝတစ္ေလ်ာက္နဲ႔ အဲဒီကာလမွာ အဖိုးအခမေပးရဘဲ အေထာက္အပံ့ခံခဲ့ရတဲ့ အရာေတြအားလုံးကုိ ထုိင္ၿပီးေတာ့ ျပန္စဥ္းစားဖုိ႔ မိနစ္အနည္းငယ္ယူပါ။

၃။ သင့္အတြက္ ပုိက္ဆံကုိ သူတစ္ပါးက ေပးသြားခဲ့တာ မွတ္မိေနတာေတြတစ္ခုခ်င္းစီတုိင္းကုိ ျပန္ေခၚၾကည့္စဥ္မွာ သက္ေသသာဓကတစ္ခုခ်င္းစီတုိင္းရဲ့ စိတ္ႏွလုံးသားအကုန္လုံးနဲ႔ ေမွာ္စကားလုံး “ေက်းဇူးတင္ပါတယ္” ကုိ ခံစားၿပီးေတာ့ ေျပာဆုိပါ။

၄။ တစ္က်ပ္တန္ေငြစကၠဴ ဒါမွမဟုတ္ အတန္ေသးတစ္ရြက္ကုိ ယူၿပီးေတာ့ အဲဒီေငြစကၠဴအေပၚ သင္ကပ္ထားတဲ့ စတစ္ကာေပၚမွာ“ငါ့ဘဝတစ္ေလ်ာက္လုံး ငါေပးခဲ့ၿပီးသြားတဲ့ ေငြေတြအားလုံးအတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္” လုိ႔ ခပ္ႀကီးႀကီး ခပ္ထင္းထင္း စာလုံးေတြနဲ႔ ေရးပါ။

၅။ ဒီကေန႔၊ သင့္ရဲ့ ေမွာ္ေငြစကၠဴကုိ သင္နဲ႔အတူ ယူပါ။ ၿပီးေတာ့ အနည္းဆုံး မနက္ခင္းမွာ တစ္ႀကိမ္နဲ႔ ေန႔လည္ခင္းမွာ တစ္ႀကိမ္၊ ဒါမွမဟုတ္ မ်ားခ်င္သေလာက္ အႀကိမ္မ်ားမ်ား အဲဒီေမွာ္ေငြစကၠဴကုိ ထုတ္ယူၿပီးေတာ့ သင့္လက္ထဲမွာ ကုိင္ပါ။ သင္ ေရးထားတဲ့ စကားလုံးေတြကုိ ဖတ္ပါ။ ၿပီးေတာ့ သင္ေပးခဲ့ၿပီးသြားတဲ့ ေငြေၾကးအလွ်ံပယ္ေပါၾကြယ္ဝမႈေတြအတြက္ အစစ္အမွန္ ေက်းဇူးတင္ပါ။

၆။ ဒီေန႔ၿပီးသြားရင္၊ သင့္ဘဝထဲမွာ သင္ေပးခဲ့ၿပီးသြားတဲ့ ေငြေၾကးအလွ်ံပယ္ေပါမ်ားၾကြယ္ဝမႈေတြအတြက္ ေက်းဇူးဆက္လက္တင္ေနဖုိ႔ သင့္ကုိ သတိေပးဖုိ႔ရာ အဲဒီေမွာ္ေငြစကၠဴကုိ ေန႔စဥ္ေန႔တုိင္း သင္ျမင္မယ့္ တစ္ေနရာရာမွာ ထားပါ။

၇။ ဒီည သင္မအိပ္ခင္ လက္တစ္ဖက္မွာ ေမွာ္ေက်ာက္တုံးကုိ ဆုပ္ကုိင္ပါ။ တစ္ေန႔တာအတြင္းမွာ ျဖစ္ပ်က္ခဲ့တဲ့ အေကာင္းဆုံးအရာအတြက္ ေမွာ္စကားလုံး “ေက်းဇူးတင္ပါတယ္” ကိုေျပာပါ။

~ ပဥၥလက္က်င့္စဥ္ အမွတ္ေျခာက္ ~
...............................................
ပဥၥလက္ေမွာ္ပမာ လုပ္ငန္းေဆာင္တာ
................................................

၁။ ပဥၥလက္က်င့္စဥ္ အမွတ္တစ္ရဲ့ အဆင့္ (၁) ကေန (၃) ကုိ ျပန္လုပ္ပါ။ သင့္ရဲ့ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာေတြကို ေရတြက္ပါ။ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာ (၁၀) ခု စာရင္းျပဳစုပါ။ သင္ ေက်းဇူးတင္တာ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိတာ ခ်ေရးပါ။ သင့္စာရင္းကုိ ျပန္ဖတ္ပါ။ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာတစ္ခုခ်င္းစီတုိင္းရဲ့အဆုံးမွာ “ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။” ဆုိၿပီးေတာ့ အဲဒီ ေကာင္းခ်ီမဂၤလာတစ္ခုခ်င္းစီအတြက္ ေက်းဇူးတရားကို ခံစားပါ။

၂။ ဒီကေန႔ အလုပ္မွာ ေက်းဇူးတင္စရာတစ္ခုခုကုို သင္ရွာေတြ႔တဲ့အခါတိုင္း သင့္နားမွာ လုိက္ၿပီးမွတ္တမ္းယူေနတဲ့ ကုိယ္ေပ်ာက္မန္ေနဂ်ာတစ္ေယာက္ သင့္မွာ ရွိတယ္လုိ႔ စိတ္ကူးပုံေဖာ္ပါ။ ဒီကေန႔ သင့္အလုပ္က ေက်းဇူးတင္စရာေတြ မ်ားႏုိင္သမွ်မ်ားမ်ား ရွာေဖြဖုိ႔ပဲ။

၃။ ေက်းဇူးတင္ႏုိင္သမွ် ေက်းဇူးတင္ၿပီးေတာ့၊ “ ___________ အတြက္ ငါ အရမ္းေက်းဇူးတင္ပါတယ္”လုိ႔ ေျပာျခင္းအားျဖင့္ သင္က ေက်းဇူးတင္စရာ တစ္ခုခုကို ရွာေဖြေတြ႔ရွိတဲ့အခါတုိင္း သင့္မန္ေနဂ်ာက မွတ္တမ္းယူပါေစ။

၄။ ဒီည သင္မအိပ္ခင္ လက္တစ္ဖက္မွာ ေမွာ္ေက်ာက္တုံးကုိ ဆုပ္ကုိင္ပါ။ တစ္ေန႔တာအတြင္းမွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ အေကာင္းဆုံးအရာအတြက္ ေမွာ္စကားလုံး “ေက်းဇူးတင္ပါတယ္” ကိုေျပာပါ။

~ ပဥၥလက္က်င့္စဥ္ အမွတ္ခြန္ႏွစ္ ~
..........................................................................................
အျပဳသေဘာမေဆာင္တာေတြမွ ေမွာ္ပဥၥလက္ပမာ ထြက္ေျမာက္ရာလမ္း
...........................................................................................

၁။ ပဥၥလက္က်င့္စဥ္ အမွတ္တစ္ရဲ့ အဆင့္ (၁) ကေန (၃) ကုိ ျပန္လုပ္ပါ။ သင့္ရဲ့ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာေတြကို ေရတြက္ပါ။ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာ (၁၀) ခု စာရင္းျပဳစုပါ။ သင္ ေက်းဇူးတင္တာ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိတာ ခ်ေရးပါ။ သင့္စာရင္းကုိ ျပန္ဖတ္ပါ။ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာတစ္ခုခ်င္းစီတုိင္းရဲ့အဆုံးမွာ “ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။” ဆုိၿပီးေတာ့ အဲဒီ ေကာင္းခ်ီမဂၤလာအတြက္ သင္ ေက်းဇူးတင္ႏုိင္သမွ် ေက်းဇူးတင္ပါ။

၂။ သင့္ဘဝထဲမွာ သင္ အေျဖရွင္းခ်င္ဆုံး ျပႆနာတစ္ခု သို႔မဟုတ္ အႏုတ္သေဘာေဆာင္၊ မေကာင္းတဲ့ အေျခအေနတစ္ခုကို ေရြးခ်ယ္ပါ။

၃။ အဲဒီ အႏုတ္သေဘာေဆာင္၊ မေကာင္းတဲ့ အေျခအေနအေၾကာင္း သင္ ေက်းဇူးတင္တဲ့ (၁၀) ခု စာရင္းျပဳစုပါ။

၄။ သင့္ စာရင္းရဲ့ အဆုံးမွာ ၿပီးျပည့္စုံတဲ့ ေျဖရွင္းခ်က္အတြက္ “ေက်းဇူးတင္ပါတယ္၊ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္၊ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္” လုိ႔ ခ်ေရးပါ။

၅။ ဒီကေန႔အတြက္ပဲ၊ အျပဳသေဘာမေဆာင္တဲ့အရာ၊ ဘာမွ မေျပာဘဲ တစ္ေန႔လုံး ေနႏုိင္လား ၾကည့္ၾကည့္ပါ။ အျပဳသေဘာမေဆာင္တဲ့ တစ္စုံတစ္ရာကုိ ေျပာေန ဒါမွမဟုတ္ ေတြးေနတဲ့ သင့္ကုိယ္သင္ သတိထားလုိက္မိရင္၊ ႏွစ္လုိအံ့ၾသဖြယ္ ဘဝလိုင္းေၾကာင္းကုိ သုံးပါ။ ခ်က္ခ်င္းရပ္လုိက္ပါ။ ၿပီးေတာ့ - “ဒါေပမယ့္ -------------- အတြက္ တကယ္ပဲ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္လုိ႔ ငါေျပာရမယ္။” လုိ႔ ေျပာပါ။

၆။ ဒီည သင္မအိပ္ခင္ေလးမွာ၊ လက္တစ္ဖက္မွာ ေမွာ္ေက်ာက္တုံးကုိ ဆုပ္ကုိင္ပါ။ တစ္ေန႔တာအတြင္းမွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ အေကာင္းဆုံးအရာအတြက္ ေမွာ္စကားလုံး “ေက်းဇူးတင္ပါတယ္” ကိုေျပာပါ။


မွတ္ခ်က္။..........။

Rhonda Byrne ရဲ့ The MAGIC မွ (၂၈) ရက္စာ ပဥၥလက္က်င့္စဥ္ေတြပါ။ နီးစပ္ရာ မိတ္ေဆြအနည္းငယ္  လက္ေတြ႔လုပ္ေဆာင္ၾကရာက တစ္ေယာက္စကား၊ တစ္ေယာက္နားနဲ႕ က်င့္ၾကံသူမိတ္ေဆြေတြ မ်ားမ်ားလာပါတယ္။ က်င့္ၾကံလုိသူမိတ္ေဆြမ်ားအနက္က အခ်ိဳ႕က အကူအညီေတာင္းတာေၾကာင့္ တစ္ရက္ႀကိဳႀကိဳၿပီး ေန႔စဥ္ဘာသာျပန္ေပးျဖစ္ေနတာေတြကုိ တစ္ပတ္စာ စုစည္းျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ 

အဂၤလိပ္ - ျမန္မာ အဘိဓာန္ကုိ လွန္တတ္႐ုံမွ်ျဖင့္သာ ကုိယ့္ထက္အဂၤလိပ္စာအားနည္းသူ မိတ္ေဆြအခ်ိဳ႕အတြက္ ဖ်စ္ညွစ္ဘာသာျပန္ထားတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ မူရင္းစာေရးသူ အမွန္တကယ္ ေဖာ္ညႊြန္းလုိေသာ အာေဘာ္ႏွင့္ ေျဖာင့္ေျဖာင့္ႀကီး လြဲေနတာမ်ိဳးေတြလည္း ပါေကာင္းပါႏုိင္ပါသည္။  ဘာမွ မမွားဖုိ႔ဆုိတာ ဘာမွ မလုပ္မွသာ။

ေနစဥ္ဘဝ ေန႔စဥ္အလွ (၅)

~ ခြင့္လႊတ္ျခင္း ~
ခြင့္လႊတ္ျခင္းဟာ ငါနဲ႔အတူ ေနရာတကာကုိ ငါသယ္ယူတဲ့ ေဆးကုသတဲ့ကိရိယာပါ။
ငါဟာ ခြင့္လႊတ္ဖုိ႔ လုိလုိလားလားရွိတယ္။

ရွက္ရြံ႔ျခင္း၊ ေၾကာက္ရြံ႔ျခင္း၊ ေဝဖန္ျပစ္တင္ျခင္း၊ မေက်မနပ္စိတ္ခုေနရျခင္း၊ ပူေဆြးေနာင္တရျခင္းေတြရဲ့ ေလးလံတဲ့ ကုတ္အက်ၤီကုိ ခြ်တ္လုိက္တဲ့အခါ လြတ္လပ္ျခင္းခံစားမႈကုိ ငါ ခ်စ္တယ္။ အဲဒီအခါ သူတစ္ပါးေတြအဝင္အပါ ငါ့ကိုယ္ငါ ခြင့္လႊတ္ႏုိင္တယ္။ ဒါဟာ ငါတုိ႔ အားလုံးကို လြတ္လပ္ေအာင္ လႊတ္ေပးလိုက္တယ္။ အေၾကာင္းအရာေဟာင္းေတြ ပတ္ပတ္လည္က ပစၥည္းေတြကုိ စြန္႔လႊြတ္လုိက္ဖုိ႔ ငါလုိလားတယ္။ အတိတ္ထဲမွာ ၾကာၾကာ ဆက္ေနဖုိ႔ ငါ ျငင္းဆုိတယ္။ အဲဒီ ဝန္ထုပ္ဝန္ပုိးေဟာင္းေတြကုိ အၾကာႀကီး သယ္ယူလာခဲ့ျခင္းအတြက္ ငါ့ကုိယ္ငါ ခြင့္လႊတ္တယ္။ အျခားလူေတြ နဲ႔ ငါ့ကိုယ္ငါ ဘယ္လုိခ်စ္ရမယ္ဆုိတာ မသိျခင္းအတြက္ ငါ့ကုိယ္ငါ ခြင့္လႊတ္တယ္။ လူတစ္ဦးခ်င္းစီဟာ သူတုိ႔ရဲ့ ကုိယ္ပုိင္ အမူအရာေတြအတြက္ သူတုိ႔မွာ တာဝန္ရွိတယ္။ ၿပီးေတာ့ သူတုိ႔ ေပးလုိက္တဲ့အရာကုိ ဘဝက သူတို႔ဆီ ျပန္ေပးလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္သူ႔ကုိမွ ငါက အျပစ္ေပးဖုိ႔ မလုိဘူး။ ငါကုိယ္တုိင္ အပါအဝင္ ငါတုိ႔အားလုံးဟာ ငါတုိ႔ကုိယ္ပုိင္ အသိ၊ သတိတရားရဲ့ ဥပေဒသနိယာမေတြေအာက္မွာ ရွိေနၾကတာ။ ငါ့စိတ္ရဲ့ မခြင့္လႊြတ္ေသးတဲ့ အပုိင္းေတြကုိ သန္႔ရွင္းပစ္ဖုိ႔ ငါ့အလုပ္ ငါလုပ္ၿပီးေတာ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို ဝင္လာဖုိ႔ ခြင့္ျပဳတယ္။ အဲဒီအခါမွာ ငါဟာ ကုသေပ်ာက္ကင္းသြားတယ္။

 ~ ဘ႑ာေရး ~
ငါဟာ ေငြေရးေၾကးေရးဘ႑ာေရးရာ သက္ေတာင့္သက္သာရွိလွတယ္။
စီးပြားေရးဆုိတာရဲ့ ဟုိးအလြန္တုိင္ေအာင္ ငါသြားတယ္။

သတင္းစာေတြ၊ စီးပြားေရးပညာရွင္ေတြ ဘာပဲေျပာေျပာ၊ ငါ့ဝင္ေငြကုိ စဥ္ဆက္မပ်က္ က်ယ္ျပန္႔တုိးပြားမ်ားျပားေနေစဖုိ႔ ငါခြင့္ျပဳတယ္။ ငါ့ လက္ရွိဝင္ေငြရဲ့ ဟုိးဟုိဘက္အလြန္တုိင္ ငါ ေရြ႔တယ္။ စီးပြားေရးဆုိင္ရာ ခန္႔မွန္းခ်က္ေတြရဲ့ ဟုိးဟုိဘက္အလြန္တုိင္ ငါ သြားတယ္။ ငါ လုပ္ႏုိင္တဲ့အရာေတြ၊ ဒါမွမဟုတ္ ငါ သြားႏုိင္တဲ့ အကြာအေဝးေတြကုိ ေျပာေနၾကတဲ့ အျပင္ကလူေတြရဲ့ စကားကုိ ငါ နားမေထာင္ဘူး။ ငါ့ မိဘေတြရဲ့ ဝင္ေငြအတုိင္းအတာ ဟုိးဟုိဘက္အလြန္တုိင္ ငါ လြယ္လြယ္ေလး သြားႏုိင္တယ္။ ေငြေရးေၾကးေရးဘ႑ာေရးဆုိင္ရာ ငါ့ အသိသတိတရားဟာ စဥ္ဆက္မပ်က္ က်ယ္ျပန္႔ႀကီးမားေနတယ္။ လွလွပပ၊ သက္ေတာင့္သက္သာ၊ ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ၊ ေလးေလးနက္နက္ ရွင္သန္ေနထုိင္ဖုိ႔ နည္းလမ္းအသစ္ေတြ၊ အႀကံညာဏ္သစ္ေတြကုိ စဥ္ဆက္မပ်က္ ယူေနတယ္။ငါ့ ပါရမီေတြ၊ ငါ့ စြမ္းေဆာင္ရည္ေတြဟာ လုံေလာက္႐ုံမွ်မကေအာင္ ေကာင္းမြန္တယ္။ ၿပီးေတာ့ အဲဒီ ငါ့ရဲ့ပါရမီေတြ၊ စြမ္းေဆာင္ရည္ေတြကို ကမၻာႀကီးနဲ႔ မွ်ေဝရတာဟာ ေလးေလးနက္နက္ ႏွစ္သက္ေပ်ာ္ရႊင္စရာပါ။ ငါဟာ မထုိက္တန္ဘူးဆုိတဲ့ ခံစားခ်က္ေတြရဲ့ ဟုိးဟုိဘက္အလြန္ကို ငါသြားတယ္။ ေငြေရးေၾကးေရးဘ႑ာေရးဆုိင္ရာမွာ အလုံးစုံ သစ္လြင္တဲ့ အဆင့္အတန္းတစ္ခုရဲ့ လက္ခံမႈထဲကုိ ငါ ေရြ႔သြားတယ္။

~ ေငြေတာင္းခံလႊာမ်ား ~
ငါ့ရဲ့ ေငြေတာင္းခံလႊာေတြဟာ ငါ့ရဲ့ေပးေခ်ႏုိင္စြမ္းရည္နဲ႔ပတ္သပ္တဲ့ အခုိင္အမာအဆုိျပဳခ်က္ေတြပဲေပါ့။
ငါ့လမ္းကုိ ငါ လြယ္လြယ္ကူကူ ေပးေခ်တယ္။

ငါတုိ႔ကုိ ဖန္ဆင္းခဲ့တဲ့ စြမ္းအင္ဟာ ငါတုိ႔အတြက္ အရာရာကုိ ဒီေနရာမွာ ထားထားၿပီးသားျဖစ္တယ္။ ထုိက္တန္ဖုိ႔၊ လက္ခံဖုိ႔ကေတာ့ ငါတုိ႔ သေဘာအတုိင္းေပါ့။ အခု ငါတုိ႔မွာ ရွိေနတာသူသမွ် ငါတုိ႔ လက္ခံခဲ့ၾကတာေတြပါ။ အကယ္၍ ငါတုိ႔ဟာ တစ္စုံတစ္ရာကုိ မတူကြဲျပားစြာ သုိ႔မဟုတ္ ပုိၿပီးေတာ့ ဒါမွမဟုတ္ ေလ်ာ့ၿပီးေတာ့ လုိခ်င္တယ္ဆုိခ်င္၊ ျပစ္တင္ေျပာဆုိျခင္းျဖင့္ အဲဒါကုိ ငါတုိ႔ မရဘူး။ ငါတုိ႔ရဲ့ အသိသတိတရားကို ခ်ဲ႔ကားျခင္းျဖင့္သာ တစ္စုံတစ္ရာကုိ မတူကြဲျပားစြာ ငါတို႔ ရႏုိင္တာ။ သင့္ရဲ့ ေငြေတာင္းခံလႊာေတြအားလုံးကုိ ခ်စ္ျခင္းအားျဖင့္ ႀကိဳဆုိပါ။ ခ်က္လက္မွတ္ေတြ ေရးထုတ္ေနစဥ္မွာ အားရေပ်ာ္ရႊင္ပါ။ သင္ ပို႔ထုတ္လုိက္တဲ့အရာဟာ သင့္ဆီကုိ ဆတုိးပြားၿပီး ျပန္လာေနတယ္ဆုိတာကုိ သိပါ။ ဒီကိစၥအေၾကာင္း အေကာင္းျမင္တဲ့ ခံစားျခင္းကုိ စတင္ပါ။ ေငြေတာင္းခံလႊာေတြဟာ အမွန္တကယ္ အံ့ၾသဖြယ္ရာေတြပါ။ ဒါဟာ တစ္စုံတစ္ေယာက္က သူတုိ႔ရဲ့ ဝန္ေဆာင္မႈ သုိ႔မဟုတ္ ကုန္ပစၥည္းအတြက္ ေပးေခ်ဖုိ႔ စြမ္းရည္ သင့္မွာ ရွိေနတယ္ဆုိတာကုိ သိတာေၾကာင့္၊ သူတုိ႔ရဲ့ ဝန္ေဆာင္မႈ သုိ႔မဟုတ္ ကုန္ပစၥည္းကုိ ေပးဖုိ႔ သင့္ကုိ လုံလုံေလာက္ေလာက္ ယုံၾကည္တယ္ဆုိတာကို ညႊန္းဆုိတာပါ။

~ ဆက္သြယ္ေျပာဆုိျခင္း ~
တစ္စုံတစ္ရာ လုပ္ဖုိ႔ မရွိပါ။ တစ္စုံတစ္ရာ သိဖုိ႔သာ။
ဆက္ဆံေျပာဆုိျခင္းဆုိတာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ ေတးသီ တာ။

ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ ေျပာဆုိဆက္သြယ္ျခင္းဆုိတာ လူသားေတြအတြက္ ေပ်ာ္စရာအေကာင္းဆုံးနဲ႔ စြမ္းအားအရွိဆုံး အေတြ႔အႀကံဳေတြထဲက တစ္ခုပါ။ ဒီ စၾကဝဠာထဲကုိ ငါ ဘယ္လုိ ေရာက္လာသလဲ။ ငါ့ကုိယ္မွာ ငါ အလုပ္ေတြအမ်ားႀကီးလုပ္ခဲ့တယ္။ စာအုပ္ေတြအမ်ားႀကီးဖတ္ခဲ့တယ္။ “ငါေတြးတာ၊ ငါေျပာတာေတြဟာ ငါဆီက ထြက္သြားတယ္။ စၾကဝဠာက တုံ႔ျပန္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ငါ့ဆီျပန္လာတယ္။” အဲ့ဒီလုိ ဘဝရဲ့ နိယာမေတြကုိ သိနားလည္လာခဲ့တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ငါဟာ အကူအညီေတြ စတင္ေတာင္းလာတယ္။ ကုိယ့္ဘာသာကုိယ္ ေစာင့္ၾကည့္တယ္။ ဘာမွ မေဝဖန္၊ မသုံးသပ္မဆုံးျဖတ္ဘဲ ေစာင့္ၾကည့္ဖုိ႔ ကိုယ့္ဘာသာ ေနရာလြတ္ကုိ ခြင့္ျပဳလုိက္တာေၾကာင့္ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ ေျပာဆုိဆက္သြယ္ျခင္းမွာ ႀကီးက်ယ္တဲ့ တုိးတက္မႈေတြ ငါ စတင္ ျပဳလုပ္လာတယ္။ ငါ ဘာကုိ ယုံၾကည္တာလဲ။ ငါ ဘာကို ခံစားတာလဲ။ ငါ ဘယ္လုိ တန္ျပန္တာလဲ။ ငါ ဘယ္လုိ ပုိခ်စ္ႏုိင္မလဲ။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ စၾကဝဠာႀကီးကုိ ငါေျပာတယ္။ “ခ်စ္ဖုိ႔ရာ ငါ့ကုိ သင္ေပးပါ။”

~ အျပစ္အနာအဆာကင္းျခင္း ~
ငါတုိ႔ဟာ လူသားအေတြ႔အႀကံဳရွိေနၾကတဲ့ အံ့ၾသဖြယ္ရာ ဝိညာဥ္ေရးရာ ပုဂၢိဳလ္ေတြ ျဖစ္ၾကတယ္။
ငါဟာ အျပစ္အနာအဆာကင္းရွင္း အလုံးစုံပကတိ အျပည့္အဝျဖစ္တယ္။

“ငါ့ ႏွာေခါင္းႀကီးက ရွည္လုိက္တာ။ ဒါမွမဟုတ္ ငါ့တင္ပါးႀကီးေတြက ႀကီးလိုက္တာ” လုိ႔ ဘယ္ ကေလးေလးကမွ မေျပာဘူး။ သူတုိ႔ ဘယ္လုိ အျပစ္အနာအဆာကင္းၾကတယ္ဆုိတာကုိ သူတုိ႔ သိၾကတယ္။ တစ္ခ်ိန္တုန္းက ငါတုိ႔အားလုံး အဲဒီလုိပါပဲ။ အျပစ္အနာအဆာကင္းျခင္းကုိ ပုံမွန္ သဘာဝအျဖစ္ ငါတုိ႔ လက္ခံခဲ့ၾကတယ္။ ငါတုိ႔ အရြယ္ေရာက္လာတာနဲ႔အမွ် ငါတုိ႔ရဲ့ အျပစ္အနာအဆာကင္းျခင္းကို ငါတုိ႔ သံသယစဝင္လာၿပီးေတာ့ အျပစ္အနာအဆာကင္းလာဖုိ႔ ႀကိဳးစားခဲ့ၾကတယ္။ ငါတုိ႔ ျဖစ္ရွိေနၿပီးသားဟာ မျဖစ္လာႏုိင္ေတာ့ဘူး။ ဒါကုိ ငါတုိ႔ လက္ခံ႐ုံပဲ လက္ခံႏုိင္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊ စိုးရိမ္ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္းေတြကုိ ငါတုိ႔ ဖန္တီးၾကတယ္။ ငါတုိ႔ ဘယ္သူမွ ဘာမွ မွားယြင္းမေနၾကပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ငါတုိ႔ဟာ ဘဝရဲ့ အလြန္ေကာင္းတဲ့၊ ပုံႀကီးခ်ဲ႔ထားတဲ့ ဖြင့္ဆုိေဖာ္ျပျခင္းေတြျဖစ္တယ္ ဆုိတာရယ္၊ ငါတုိ႔ကမၻာႀကီးထဲမွာ အားလုံးဟာ အမွန္တကယ္ပဲ ေကာင္းမြန္စြာျဖစ္ရွိေနၾကတယ္ဆုိတာရယ္ကုိ ထပ္မံၿပီး အခိုိင္အမာအတည္ျပဳၾကစို႔၊ သိျမင္ၾကစို႔။

 

မွတ္ခ်က္။.........။ 

အျခားႏုိင္ငံသား မိတ္ေတြတစ္ေယာက္က တစ္ေန႔လွ်င္ ေခါင္းစဥ္တစ္ခုစီ ေန႔စဥ္ကူးေရးလာခဲ့ၿပီး အမွတ္တရ လက္ေဆာင္ေပးေသာ လက္ေရးမူစာအုပ္မွ ေခါင္းစဥ္တစ္ခုခ်င္းစီကုိ ေန႔စဥ္ ဘာသာျပန္ျဖစ္သည့္ အခ်ိဳ႔ ျဖစ္ပါသည္။  

အဂၤလိပ္ - ျမန္မာ အဘိဓာန္ကုိ လွန္တတ္႐ုံမွ်ျဖင့္သာ ညီငယ္မ်ားအတြက္ လုပ္ငန္းတာဝန္တစ္ရပ္ပမာ ဖ်စ္ညွစ္ဘာသာျပန္ေနျခင္းမွ်သာပါ။ ဒါေၾကာင့္ မူရင္းစာေရးသူ အမွန္တကယ္ ေဖာ္ညႊြန္းလုိေသာ အာေဘာ္ႏွင့္ ေျဖာင့္ေျဖာင့္ႀကီး လြဲေနတာမ်ိဳးေတြလည္း ပါေကာင္းပါႏုိင္ပါသည္။  ဘာမွ မမွားဖုိ႔ဆုိတာ ဘာမွ မလုပ္မွသာ။

 

ေနစဥ္ဘဝ ေန႔စဥ္အလွ (၄)

~ ေၾကာင္းက်ိဳးမဲ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ ~
ဒီေန႔ တစ္ေနကုန္ သင့္ကုိယ္သင္ အလုံးစုံ အျပည့္အဝ လက္ခံပါ။ ၿပီးေတာ့ ဘာျဖစ္သလဲဆုိတာ ၾကည့္ၾကည့္ပါ။
ငါေပးလုိက္တဲ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာဟာ ငါ လက္ခံရရွိတဲ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာပါ။

အျပစ္အနာအဆာ၊ ခ်ိဳ႔ယြင္းခ်က္၊ အမ်က္ေဒါသေတြ၊ စိတ္ကသိကေအာက္ျဖစ္ေစတဲ့ အစိတ္အပုိင္းေတြနဲ႔ အခုဒီေနရာ၊ ဒီအခ်ိန္မွာ ျဖစ္ရွိေနတဲ့အတုိင္း ငါ့ကုိယ္ငါ အတိအက် လက္ခံ၊ ခ်စ္ခင္တာေၾကာင့္ အဲဒီနည္းလမ္းအတုိင္း သင့္ကုိ လက္ခံဖုိ႔ ပုိမိုလြယ္ကူလာတာကုိ ငါ ေတြ႔တယ္။ ငါကုိယ္တုိင္အတြက္ ဒါမွမဟုတ္ အျခားသူေတြအတြက္ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာအေပၚမွာ သတ္မွတ္ခ်က္ေတြ ထားလုိက္တဲ့အခါ၊ ငါဟာ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ခ်စ္ေနတာ မဟုတ္ေတာ့ဘူး။ “အကယ္၍ ...... ဆုိရင္၊ ငါ မင္းကုိ ခ်စ္မယ္” ဟာ အခ်စ္မဟုတ္ပါ။ ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္းပါ။ ဒါေၾကာင့္ အျခားသူေတြကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ဖုိ႔ လိုအပ္ျခင္းကုိ လႊတ္ပစ္လုိက္ဖုိ႔ နဲ႔ သူတုိ႔ကုိ သူတုိ႔ျဖစ္ရွိေနတဲ့အတုိင္း ျဖစ္ရွိေနဖုိ႔ လြတ္လပ္မႈေပးဖုိ႔ ငါ ေလ့လာသင္ယူတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ငါတုိ႔မွာရွိတဲ့ အသိတရား၊ ဗဟုသုတ၊ နားလည္းျခင္းေတြနဲ႔ ငါတုိ႔လုပ္ႏုိင္သမွ် အေကာင္းဆုံးေတြကုိ လုပ္ေနရင္း၊ ငါတုိ႔ကိုယ္တုိင္ရဲ့ ရင္တြင္းမွာ ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္းကုိ ဖန္တီးဖုိ႔ သင္ယူရင္း၊ ငါတုိ႔အားလုံးဟာ ငါတုိ႔ကုိယ္ပုိင္ လမ္းေၾကာင္းေတြေပၚမွာ ရုန္းကန္ၾကိဳးပမ္းေနၾကတာကုိ ငါ သိျမင္တယ္။ ငါတုိ႔ အေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ေၾကာင္းက်ိဳးမဲ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာရဲ့ အဆင့္အတန္းမွာ အလုပ္လုပ္ၾကဖုိ႔ အသိသတိတရားကုိ ဖြင့္လွစ္လာၾကတာေၾကာင့္၊ ဒီေနရာမွာ ငါတုိ႔အတြက္ ရွိေနတဲ့ စိတ္ဝိညာဥ္စြမ္းအားရဲ့ အဆင့္အတန္းအသစ္တစ္ခုထဲကုိ ငါတုိ႔ေတြ တံခါးေခါက္ဖြင့္လွစ္ၾကလိမ့္မယ္။ ငါတုိ႔ အသိ၊ သတိတရားကုိ အေၾကာက္တရားကေန ခ်စ္ျခင္းေမတၱာအျဖစ္ အသြင္ေျပာင္းဖုိ႔ ငါတုိ႔ကုိ ကူညီေနတဲ့၊ကမၻာေျမႀကီးကုိ ဖုံးလႊမ္းထားတဲ့ စိတ္ေစတနာ၊ သဒၶါတရား ျခံဳေစာင္တစ္ထည္ကုိ ငါျမင္တယ္။

~ ငါတုိ႔ရဲ့ စဥ္းစားေတြးေတာမႈကို ေျပာင္းလဲျခင္း ~
ငါရဲ့ စဥ္းစားေတြးေတာမႈကုိ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာနဲ႔ ငါ ေျပာင္းလဲတယ္။
ငါရဲ့ စဥ္းစားေတြးေတာမႈကုိ ေျပာင္းလဲတဲ့အခါ ငါ့ဘဝကုိ ငါေျပာင္းလဲတယ္။

ငါတုိ႔ဟာ ေရာင္ျခည္အလင္းျဖစ္ၾကတယ္။ ငါတုိ႔ဟာ စိတ္ဝိညာဥ္ျဖစ္ၾကတယ္။ ငါတုိ႔ အားလုံးဟာ အ့ံၾသစရာေကာင္းတဲ့၊ ကြ်မ္းက်င္လိမၼာ စြမ္းေဆာင္ႏုိင္တဲ့ သက္ရွိေတြျဖစ္ၾကတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဒါဟာ ငါတုိ႔အတြက္ “ငါတုိ႔ရဲ့ ကုိယ္ပုိင္ အစစ္အမွန္တရားကုိ ငါတုိ႔ ဖန္တီးတယ္ဆုိတာကုိ အသိအမွတ္ျပဳၾကဖုိ႔ အခ်ိန္” ျဖစ္တယ္။ ငါတုိ႔ရဲ့ အစစ္အမွန္တရားကုိ ငါတုိ႔ရဲ့ စိတ္ေတြနဲ႔ ငါတုိ႔ ဖန္တီးၾကတယ္။ အကယ္၍ ငါတုိ႔ရဲ့ အစစ္အမွန္တရားကုိ ငါတုိ႔ ေျပာင္းလဲခ်င္တယ္ဆုိရင္၊ ဒါဟာ ငါတုိ႔အတြက္ “ငါတုိ႔ရဲ့ စိတ္ေတြကုိ ေျပာင္းလဲဖုိ႔ အခ်ိန္” ျဖစ္တယ္။ အသစ္ျဖစ္တဲ့၊ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြထဲမွာ ေတြးေတာဖုိ႔ ေျပာဆုိဖုိ႔ ေရြးခ်ယ္ျခင္းအားျဖင့္ ငါတုိ႔ ဒါကုိ လုပ္ၾကတယ္။ အကယ္၍ ငါ့ရဲ့ စဥ္းစားေတြးေတာမႈကုိ ေျပာင္းလဲမယ္ဆုိရင္၊ ငါ့ဘဝကို ငါေျပာင္းလဲႏုိင္မယ္ဆုိတာကုိ ဟုိး အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာၾကာမွာ ငါ သင္ယူေလ့လာခဲ့တယ္။ ငါတုိ႔ရဲ့ စဥ္းစားေတြးေတာမႈကို ေျပာင္းလဲျခင္းဟာ အမွန္တကယ္ပဲ ငါတုိ႔ရဲ့ အကန္႔အသတ္ေတြကုိ စြန္႔လႊတ္လုိက္ျခင္း ျဖစ္တယ္။ ငါတုိ႔ရဲ့ အကန္႔အသတ္ေတြကို ငါတုိ႔ စြန္႔လႊတ္လုိက္တဲ့အခါ၊ ငါတုိ႔ အနားတဝုိက္လုံးက ဘဝရဲ့ အကန္႔အသတ္မဲ့မႈကို ငါတုိ႔ စတင္ သတိထားမိလာတယ္။ ငါတုိ႔ဟာ ၿပီးျပည့္စုံၿပီးသား၊ အလုံးစုံျဖစ္ၿပီးသား၊ ၿပီးျပည့္ဝၿပီးသားဆုိတာ ငါတုိ႔ စတင္ သေဘာေပါက္နားလည္လာတယ္။ ေန႔စဥ္ေန႔တုိင္းဟာ ပုိမိုလြယ္ကူလာတယ္။

~ ျပတ္သားၾကည္လင္ ရွင္းလင္းတဲ့အျမင္ ~
ဦးတည္ရာအရပ္တုိင္းကုိ ျပတ္ျပတ္သားသား ၾကည္ၾကည္လင္လင္ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ခ်စ္ျခင္းေမတၱာနဲ႔ ငါျမင္တယ္။
ျပတ္သားၾကည္လင္ရွင္းလင္းစြာ ငါျမင္တယ္။

ရည္ရြယ္ခ်က္၊ လားရာအျမင္ေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ ျပတ္သားၾကည္လင္ ရွင္းလင္းတဲ့အျမင္ ငါ့မွာ ရွိတယ္။ ငါ့ရဲ့ အျမင့္မားဆုံးေသာ ေကာင္းျမတ္ျခင္းနဲ႔ အႀကီးက်ယ္အခမ္းနားဆုံးေသာ ေပ်ာ္ရႊင္ဝမ္းေျမာက္မႈေတြအတြက္ ျဖစ္တဲ့ လမ္းေတြထဲမွာ ငါ့ရဲ့ အတြင္းထဲက သိေနျခင္းက ငါ့ကုိ အၿမဲတမ္း လမ္းညႊန္တယ္။ ခမ္သိမ္းေသာအရာအားလုံး ျပီးျပည့္စုံရာ၊ အလုံးစုံျဖစ္ရာ၊ ျပည့္ဝရာ ဘဝရဲ့ အကန္႔အသတ္မဲ့ျခင္းနဲ႔ ငါနဲ႔ဟာ ဆက္စပ္ေနတယ္။ အစဥ္အၿမဲ ေျပာင္းလဲေနတဲ့ ဘဝရဲ့ အလယ္မွာ ငါဟာ ဗဟုိခ်က္မိမိ တည္ရွိေနတယ္။ အရာရာတုိင္း၊ လူတုိင္းမွာ ေကာင္းျမတ္တာေတြကုိ ငါ စတင္ ျမင္လာတယ္။

~ အေပ်ာက္အပ်က္၊ အဆုံးအရွဳံး~
အ့ံၾသဘနန္း၊ အသစ္အဆန္း အေတြ႔အႀကံဳေတြ ငါ့ဘဝထဲကုိ အခု ဝင္ေရာက္လာတယ္။ ငါဟာ ေဘးကင္းလုံၿခံဳတယ္။
ဘဝမွာ အေကာင္းေတြကုိ ငါ အာ႐ုံျပဳတယ္။

ေနရာတုိင္းမွာ၊ ပစၥဳပၸန္တဒဂၤတုိင္းမွာ အေကာင္းေတြ ရွိေနတယ္ဆုိတာ၊ ၿပီးေတာ့ အဆုိးရြားဆုံး အေျခအေနမွာေတာင္ အေကာင္းနဲ႔ပတ္သပ္တာ အနည္းငယ္ကုိ ရွာေတြ႔ႏုိင္တယ္ဆုိတာ ငါ သိတယ္။ အလုပ္အကုိင္ဆုံး႐ွံဳးျခင္း (ဒါမွမဟုတ္) ခ်စ္ခင္သူတစ္ေယာက္ဆုံး႐ွံဳးျခင္း (ဒါမွမဟုတ္) က်န္းမာေရးဆုံး႐ွဳံးျခင္းဟာ ငါ့ကုိ ငါရဲ့ အႀကီးမားဆုံးေသာ အေၾကာက္တရားေတြနဲ႔ မ်က္ႏွာခ်င္းဆုိင္ ေခၚသြားတယ္။ ဒီ အေၾကာက္တရားေတြကုိ ေတြ႔ႀကံဳရတာဟာ ပုံမွန္ သဘာဝပါ။ သဘာဝတရားဟာ လစ္ဟာေနတာကုိ စက္ဆုပ္ရြံရွာတယ္။ တစ္ခုခု ထြက္သြားတဲ့အခါ၊ အျခားတစ္စုံတစ္ခုဟာ အဲဒီ့ေနရာကုိ ယူဖုိ႔ ေရာက္လာလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ငါဟာ အသက္ဝဝ တစ္ႀကိမ္ (သုိ႔မဟုတ္) ေျခာက္ႀကိမ္ ရွဳလုိက္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ငါ့လိုအပ္ခ်က္ေတြအားလုံးကုိ အၿမဲတမ္း ၾကည့္ရွဳေစာင့္ေရွာက္ေစဖုိ႔ ဘဝကုိ ယုံၾကည္ေနလုိက္တယ္။ ငါဟာ ယုံၾကည္ဖုိ႔ သင္ယူေနတယ္။ ဘဝဟာ ငါ့ကုိ ခ်စ္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ဘဝဟာ ငါ့ကုိ ဘယ္ေတာ့မွ နိမ့္က်ေစမွာ မဟုတ္ဘူး။ ငါ့ရဲ့ အျမင့္မားဆုံး ေကာင္းျခင္းမဂၤလာအတြက္ ျဖစ္တဲ့အရာသာ ယခု ျဖစ္ပြားေနတာ။

~ သင္ခန္းစာမ်ား ~
သင္ခန္းစာေတြကုိ လြယ္ကူေအာင္၊ ေပ်ာ္စရာျဖစ္ေအာင္ ငါလုပ္လာခဲ့တယ္။
ငါဟာ သင္ယူေလ့လာဖုိ႔ စိတ္ဆႏၵျပင္းျပတယ္။

သင္ခန္းစာတုိင္းရဲ့ အတြင္းမွာ အၿမဲတမ္း ပုန္းအာင္းေနတဲ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကုိ ေဖြရွာဖုိ႔ ငါ သင္ယူေနတယ္။ ငါတုိ႔ တစ္ဦးခ်င္း၊ တစ္ေယာက္ခ်င္းစီတုိင္းဟာ သင္ခန္းစာေတြကုိ သင္ယူဖုိ႔ ဒီေနရာမွာ ရွိေနတာ။ ငါ့ရဲ့အေတြးေတြနဲ႔ ငါ့ရဲ့အေတြ႔အႀကံဳေတြၾကားက ဆက္ဆံေရးအေၾကာင္းကုိ ငါ သင္ယူေနတယ္။ ၿပီးေတာ့ ငါ့မွာရွိတဲ့ နားလည္ျခင္းေတြ၊ ဗဟုသုတေတြနဲ႔ ငါလုပ္ႏုိင္တဲ့အေကာင္းဆုံးကုိ လုပ္ေနတယ္။ သင္ခန္းစာကုိ သင္ယူေလ့လာျခင္းဆုိတာ ေျပာင္းလဲဖုိ႔အလုိဆႏၵရွိျခင္းနဲ႔အတူ တြဲလုပ္ရမွာ။ ငါရဲ့ ပုိမိုျမင့္မားတဲ့ ဝိညာဥ္ေရးရာ အဇၩတၱဟာ ေျပာင္းလဲျခင္းမဲ့တယ္။ အဆုံးမဲ့ထာဝရျဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမွန္တကယ္ေျပာင္းလဲတဲ့ အရာေတြအားလုံးဟာ ယာယီျဖစ္တဲ့ လူသားအဇၩတၱပါ။ ေျပာင္းလဲဖုိ႔ ခက္ခဲတယ္လုိ႔ ငါဟာ သင္ၾကားခံခဲ့ရတယ္။ ေကာင္းၿပီ၊ အဲဒါကုိ သေဘာတူဖုိ႔ ငါေရြးခ်ယ္ႏုိင္တယ္ (ဒါမွမဟုတ္) ေျပာင္းလဲဖုိ႔ လြယ္ကူတယ္လုိ႔ ယုံၾကည္ဖုိ႔ ငါေရြးခ်ယ္ႏုိင္တယ္ ဆုိတာ အခု ငါ သိၿပီ။ ငါ ခုခံႏုိင္တယ္။ ျငင္းပယ္ႏုိင္တယ္။ ေဒါသထြက္ႏုိင္တယ္။ နံရံေတြ တည္ေဆာက္ႏုိင္တယ္။ ဒါေပမယ့္ အဆုံးမွာ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ငါဟာ သင္ခန္းစာကို သင္ယူမွာပါ။ ဒါဟာ သင္ယူဖုိ႔ စိတ္ဆႏၵျပင္းျပေအာင္ ကူညီေပးတယ္။

 

မွတ္ခ်က္။.........။ 

အျခားႏုိင္ငံသား မိတ္ေတြတစ္ေယာက္က တစ္ေန႔လွ်င္ ေခါင္းစဥ္တစ္ခုစီ ေန႔စဥ္ကူးေရးလာခဲ့ၿပီး အမွတ္တရ လက္ေဆာင္ေပးေသာ လက္ေရးမူစာအုပ္မွ ေခါင္းစဥ္တစ္ခုခ်င္းစီကုိ ေန႔စဥ္ ဘာသာျပန္ျဖစ္သည့္ အခ်ိဳ႔ ျဖစ္ပါသည္။  

အဂၤလိပ္ - ျမန္မာ အဘိဓာန္ကုိ လွန္တတ္႐ုံမွ်ျဖင့္သာ ညီငယ္မ်ားအတြက္ လုပ္ငန္းတာဝန္တစ္ရပ္ပမာ ဖ်စ္ညွစ္ဘာသာျပန္ေနျခင္းမွ်သာပါ။ ဒါေၾကာင့္ မူရင္းစာေရးသူ အမွန္တကယ္ ေဖာ္ညႊြန္းလုိေသာ အာေဘာ္ႏွင့္ ေျဖာင့္ေျဖာင့္ႀကီး လြဲေနတာမ်ိဳးေတြလည္း ပါေကာင္းပါႏုိင္ပါသည္။  ဘာမွ မမွားဖုိ႔ဆုိတာ ဘာမွ မလုပ္မွသာ။

 

 

ေနစဥ္ဘဝ ေန႔စဥ္အလွ (၃)

~ ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္း ~
ၿငိမ္းခ်မ္းတဲ့ဘဝေနနည္းကုိ ငါ ေရြးခ်ယ္တယ္။
ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္းတရားဟာ ငါႏွင့္အတူ စတင္တယ္။

အကယ္၍ ၿငိမ္းခ်မ္းတဲ့ကမၻာႀကီးထဲမွာ ငါေနခ်င္တယ္ဆုိရင္၊ ငါဟာ ၿငိမ္းခ်မ္းတဲ့လူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနတာ ေသခ်ာဖုိ႔ဆုိတာ ငါ့သေဘာ၊ ငါ့ဆႏၵအတုိင္းသာျဖစ္တယ္။ တျခားလူေတြ ဘယ္လုိပဲ ျပဳမူျပဳမူ၊ ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္းတရားကုိ ငါ့ႏွလုံးသားထဲမွာ ငါထိန္းသိမ္းထားတယ္။ ေယာက္ယက္ခတ္၊ ႐ူးသြပ္မႈေတြအလယ္မွာ ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္းတရားကုိ ငါ ေၾကညာတယ္။ ခက္ခဲတဲ့ အေျခအေနအားလုံးကုိ ခ်စ္ျခင္းတရား၊ ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္းမ်ားနဲ႔ ငါ ဝန္းရံတယ္။ ကမၻာႀကီးရဲ့ ေဘးဒုကၡက်ေရာက္ေနတဲ့ အစိတ္အပုိင္းအားလုံးဆီကုိ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးအေတြးေတြ ငါပုိ႔ေပးတယ္။ ကမၻာႀကီးကုိ ပုိမိုေကာင္းမြန္လာဖုိ႔အတြက္ ေျပာင္းလဲေစခ်င္တယ္ဆုိရင္၊ ကမၻာႀကီးကုိ ငါ ဘယ္လုိျမင္သလဲဆိုတာကုိ ေျပာင္းလဲပစ္ဖုိ႔ လုိတယ္။ ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္းတရားဟာ ငါ့ကိုယ္ပုိင္အေတြးမ်ားနဲ႔ စတင္တယ္ဆုိတာ ငါသိတယ္။ ငါ့မွာ ၿငိမ္းခ်မ္းတဲ့ အေတြးေတြ ဆက္လက္ရွိတာေၾကာင့္ စိတ္တူအေတြးတူ ၿငိမ္းခ်မ္းသူေတြနဲ႔ ငါနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတယ္။ ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္းတရားနဲ႔ ေပါၾကြယ္ျခင္းမ်ားကုိ ငါတုိ႔ကမၻာႀကီးဆီ ယူေဆာင္လာၾကဖုိ႔ ငါတုိ႔ေတြ အတူတကြ ကူညီၾကမယ္။

~ သတိရွိရွိ သိေနျခင္း ~
ငါတုိ႔ကမၻာၾကီးထဲမွာ ငါတုိ႔ျမင္ေနရတာေတြဟာ ငါတုိ႔စိတ္ထဲမွာရွိေနတာေတြရဲ့ ေၾကးမႈံျပင္ပါ။
ငါ့တန္ခိုးစြမ္းအားဟာ ငါ့စိတ္ကုိသုံးျခင္းအားျဖင့္ ေရာက္လာတယ္။

ငါဟာ ပကတိျဖဴစင္တဲ့ စိတ္ႏွလုံးသားဝိညာဥ္လိပ္ျပာ ျဖစ္တယ္။ ငါလုိခ်င္ေတာင့္တတဲ့ နည္းလမ္းဟူသမွ်မွာ ဒီ သတိရွိရွိ သိေနျခင္းကုိ ငါ သုံးႏုိင္တယ္။ အကန္႔အသန္႔ေတြ၊ လုိအပ္လစ္လပ္ေနတာေတြနဲ႔ ပတ္သပ္တဲ့နယ္ေျမကုိ သတိရွိရွိ သိေနဖုိ႔ ငါ ေရြးခ်ယ္ႏုိင္တယ္။ ဒါမွမဟုတ္ အဆုံးအစမဲ့ အလုံးစုံသေဘာ၊ ညီညြတ္မႈသေဘာ နဲ႔ တစ္ခုတည္းျဖစ္ျခင္းသေဘာေတြရဲ့ နယ္ေျမကုိ သတိရွိရွိသိေနဖုိ႔ ငါေရြးခ်ယ္ႏုိင္တယ္။ ဒါဟာ “အႏုတ္လကၡဏာေေဆာင္တဲ့ အပ်က္သေဘာအားျဖင့္ ဒါမွမဟုတ္ အေပါင္းလကၡဏာေဆာင္တဲ့ အျပဳသေဘာအားျဖင့္ တစ္နည္းမဟုတ္ တစ္နည္းနည္းနဲ႔ ၾကည့္ျမင္ခံရတဲ့ အဆုံးအစမဲ့တဲ့ သတိရွိရွိ သိေနျခင္းတစ္ခု” ျဖစ္တယ္။ အခ်ိန္အားလုံးမွာ ငါဟာ ဘဝနဲ႔ပတ္သပ္သမွ် အလုံးစုံခပ္သိမ္း အားလုံးကိန္းေနသူ တစ္ေယာက္ျဖစ္ၿပီးေတာ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ၊ ညီညြတ္မႈ၊ အလွတရား၊ ခြန္အား၊ ဝမ္းေျမာက္ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ႏွင့္တကြ ထုိ႔ထက္မကေသာ ေျမာက္မ်ားစြာတုိ႔ကုိ ဖြင့္ဟေဖာ္ျပဖုိ႔ ငါဟာ လြတ္လပ္တယ္။ ငါဟာ သတိရွိရွိ သိေနတဲ့ စိတ္ႏွလုံးသားဝိညာဥ္လိပ္ျပာျဖစ္တယ္။ ငါဟာ စြမ္းအင္ျဖစ္တယ္။ ငါဟာ ေဘးကင္လုံျခဳံတယ္။ ငါဟာ ငါ့စိတ္ႏွလုံးသားဝိညာဥ္လိပ္ျပာ နဲ႔ ငါ့ဘဝအျဖစ္အပ်က္အေတြ႔အႀကံဳေတြကုိ ေျပာင္းလဲေစျခင္း၊ သင္ယူေနျခင္းနဲ႔ ၾကီးျပင္းရင့္က်က္ေစျခင္းေတြကုိ ေဆာင္ရြက္ၿမဲေဆာင္ရြက္ေနတယ္။ အလုံးစုံခပ္သိမ္း ေအးၿငိမ္းကာင္းမြန္စြာ ျဖစ္ရွိေနၾကတာပါ။

~ အိမ္ ~
ငါ့ရဲ့ ကုိယ္တြင္း ကုိယ္ပ ႏွစ္ဌာနလုံးက အိမ္ေတြဟာ ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္းတရားေတြ၊ အလွတရားေတြနဲ႔ ပတ္သပ္ရာ ေနရာေတြပါ။
ငါ့ႏွလုံးသားဟာ ငါ့အိမ္ရာ။

ငါဟာ ငါ့ကုိယ္ပုိင္ႏွလုံးသာထဲက အိမ္မွာပါ။ ငါေနထုိင္ရာ ေနရာဟူသမွ် ငါ့ႏွလုံးသားကုိ အတူတကြ သယ္ေဆာင္သြားတယ္။ ငါတုိ႔ဟာ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ စတင္ခ်စ္လာတာနဲ႔၊ ငါတုိ႔အတြက္ ေဘးကင္းလံုျခံဳတဲ့၊ သက္ေတာင့္သက္သာရွိတဲ့ အိမ္ေဂဟာကုိ ေထာက္ပံ့ေပးေနတယ္ဆုိတာ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ေတြ႔ရွိလာတယ္။ ကိုယ့္ခႏၶာအတြင္းမွာရွိတဲ့ ကုိယ့္အိမ္ကုိယ့္ရာမွာလုိ႔ စတင္ခံစားလာရတယ္။ ငါ့တုိ႔အိမ္ဟာ ကိုယ္ထုိက္တန္တယ္လုိ႔ခံစားရတဲ့ အရာေတြ၊ ငါတုိ႔စိတ္ေတြရဲ့ ေရာင္ျပန္ဟပ္မႈေတြပါ။ အကယ္၍ သင့္အိမ္ဟာ ေဘးဒုကၡေတြက်ေရာက္ေနရာ အရပ္ေဒသျဖစ္ေနၿပီးေတာ့ ဖိစီးမြန္းၾကပ္ေနတယ္လုိ႔ သင္ခံစားေနရတယ္ဆုိရင္၊ အခန္းေတြအနက္က အခန္းတစ္ခန္းရဲ့ ေဒါင့္တစ္ေဒါင့္နဲ႔ စတင္ပါ။ သင့္စိတ္နဲ႔စတင္သလုိမွ်သာပါပဲ။ တစ္ခ်ိန္မွာ အေတြးတစ္ခုကုိ ေျပာင္းလဲျခင္းႏွင့္ စတင္ပါ။ အဆုံးမွာ ေနရာတစ္ခုလုံးဟာ သပ္ရပ္က်နေနပါလိမ့္မယ္။ သင္ အလုပ္လုပ္ေနစဥ္မွာ သင့္စိတ္ရဲ့အခန္းေတြကုိ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေနတာလည္းျဖစ္တယ္ဆုိတာ သင့္ကုိယ္သင္ သတိေပးပါ။

~ ထုိက္တန္ျခင္း ~
ငါ့ဟာ ဘဝမွာ အေကာင္းဆုံးနဲ႔ ထိုက္တန္တယ္။
ငါဟာ အလြန္တရာ ေကာင္းမြန္ခမ္းနားတဲ့ အေတြ႔အႀကံဳမ်ားနဲ႔ ထုိက္တန္တယ္။

လူတုိင္းဟာ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့၊ အလုိဆႏၵေတြျပည့္ဝေနတဲ့ ဘဝေတြနဲ႔ ထုိက္တန္တယ္။ ေကာင္းတာ အနည္းငယ္ေလးနဲ႔ပဲ ထုိက္တန္တယ္လုိ႔ လူအမ်ားစုလုိပဲ ငါလည္း ယုံၾကည္ေလ့ရွိခဲ့ပါတယ္။ ေကာင္းမြန္သမွ် အရာရာ အလုံးစုံနဲ႔ထုိက္တန္တယ္လုိ႔ လူနည္းစုေလးသာ ယုံၾကည္ၾကတာကုိး။ သင့္ဘဝရဲ့ အေကာင္းအမြန္ေတြကုိ မကန္႔သတ္ပါနဲ႔။ ဆူဆူပူပူ မလုပ္ရင္၊ ဖိနပ္ေတြကုိ ေျပာင္လတ္ေနေအာင္တုိက္ရင္၊ ဆံပင္ကုိ က်က်နန ၿဖီးရင္၊ သင့္အခန္းကုိ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ရင္၊ အသီးအရြက္ကုိစားရင္ ဘဝမွာ အေကာင္းအမြန္ဟာ ရႏုိင္႐ုံသာလုိ႔ ယုံၾကည္ေနေအာင္ ငါတုိ႔အမ်ားစုဟာ ပုံအသြင္းခံခဲ့ရတယ္။ ဒီအရာေတြဟာ သင္ယူေလ့လာဖုိ႔ အေရးႀကီးေကာင္းၾကီးႏုိင္ေသာ္ျငား၊ ကုိယ္စိတ္အတြင္းထဲက ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ထုိက္တန္တယ္လုိ႔ခံစားရျခင္းမွာ ဘာမွ မစြမ္းသာပါဘူး။ ငါတုိ႔ဟာ လုံေလာက္ ျပည့္စုံစြာ ေကာင္းမြန္ၾကၿပီးသားဆုိတာရယ္၊ ဘာဆုိဘာမွ လုံးဝ မေျပာင္းလဲဘဲနဲ႔ အ့ံၾသဘနန္း ဘဝကုိ ထုိက္တန္တယ္ဆုိတာ ငါတုိ႔ သိဖုိ႔ လုိအပ္တယ္။ “ငါဟာ ေကာင္းမြန္သမွ် အရာရာ အလုံးစုံနဲ႔ ထုိက္တန္တယ္၊ ေကာင္းမြန္သမွ် အရာရာ အလုံးစုံကုိ ငါ လက္ခံတယ္” လုိ႔ ငါ ရင္ခြင္ကုိ က်ယ္က်ယ္ဖြင့္ၿပီးေတာ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြနဲ႔ ငါေၾကညာလုိက္တယ္။

~ခံစားမႈေဝဒနာမ်ား ~
ကုိယ္ စဥ္းစားေတြးေတာဖုိ႔ ေရြးခ်ယ္တဲ့ အေတြးမ်ားအားျဖင့္ ငါတုိ႔ရဲ့ ကုိယ္ပုိင္ခံစားမႈေဝဒနာေတြကုိ ငါတုိ႔ ဖန္တီးတယ္။ မတူကြဲျပားတဲ့ ေရြးခ်ယ္မႈမ်ားကုိ ျပဳလုပ္ဖုိ႔ နဲ႔ ျခားနားတဲ့ အေတြ႔အႀကံဳမ်ားကုိ ဖန္တီးဖုိ႔ စြမ္းရည္ ငါတုိ႔မွာ ရွိတယ္။

ငါတုိ႔ ခံစားႏုိင္တဲ့ ေဝဒနာေတြကုိ ငါတုိ႔ ကုသႏုိင္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ငါတုိ႔ကုိ ငါတုိ႔ ခံစားမႈေဝဒနာေတြကုိ ခံစားခြင့္ ျပဳၾကရမယ္။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ သူတုိ႔ရဲ့ ခံစားမႈေဝဒနာေတြေပၚမွာ စီစစ္သုံးသပ္မႈေတြ ျပဳလုပ္ၾကတယ္။ ေဒါသမထြက္သင့္ဘူးလုိ႔ သူတို႔ ခံစားၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေဒါသထြက္ၾကတယ္။ သူတုိ႔ဟာ သူတုိ႔ရဲ့ ခံစားမႈေဝဒနာေတြနဲ႔ ဆက္ဆံဖုိ႔ နည္းလမ္းကုိ ရွာေဖြေနၾကတယ္။ ခံစားမႈေဝဒနာေတြကုိ ေဖာ္ထုတ္ဖြင့္ဟဖုိ႔ ေဘးကင္းလုံၿခံဳတဲ့ နည္းလမ္းေတြ အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။ ေခါင္းအုံးေတြကို ႐ုိက္ႏွက္ႏုိင္တယ္။ ကားထဲမွာ ေအာ္ဟစ္ႏုိင္တယ္။ ေျပးႏုိင္တယ္။ တင္းနစ္ကစားႏုိင္တယ္။ သင္ ေၾကာက္ေနတဲ့၊ သင့္ကုိ နာက်င္ေစတဲ့၊ သင္ ေဒါသထြက္ေနတဲ့ လူေတြဟာ သင့္ေရွ့မွာ ရပ္ေနၾကတယ္လုိ႔ ျမင္ေယာင္ၿပီး မွန္ေရွ့မွာ ပူပူေလာင္ေလာင္ စကားအေျခအတင္ေျပာႏုိင္တယ္။ မွန္ထဲကုိ ၾကည့္ပါ။ ၿပီးေတာ့ သင္ ဘယ္လုိခံစားေနရတယ္ဆုိတာ သူတုိ႔ကုိ ေျပာပါ။ အားလုံးကုန္ေအာင္ ေျပာျပစ္လုိက္ပါ။ ၿပီးေတာ့ “အုိေက ဒါဟာ ၿပီးသြားၿပီ။ မင္းတုိ႔ သြားႏိုင္ၿပီ။ ငါ မင္းတုိ႔ုကုိ ခြင့္လႊတ္ေပးလုိက္တယ္။ အခု ဒီအျဖစ္အပ်က္ကုိ ဖန္တီးခဲ့တဲ့ ငါ့ကုိယ္ငါမွာ ငါ ဘယ္အရာကုိ ယုံၾကည္တာလဲ။ ေနာက္ၿပီး အခ်ိန္တုိင္းမွာ ေဒါသနဲ႔ မတု႔ံျပန္ဖုိ႔ရာ ဘယ္ယုံၾကည္မႈကို ငါ ေျပာင္းလဲႏုိင္မလဲ။” ဒါဟာ သက္ရွိထင္ရွားျဖစ္ေနဖုိ႔ရာ ယုံရခက္တဲ့ ကာလပါ။ သင္ဟာ သင့္သင္ခန္းစာေတြကုိ သင္ယူၿပီးေတာ့ ဘဝတစ္ေလ်ာက္ ျဖတ္သန္း ေရြ႔လ်ားေနတာမုိ႔ သင့္ကုိယ္သင္ ညင္ညင္သာသာ ႏူးႏူးည့ံည့ံ ဆက္ဆံပါ။

 

မွတ္ခ်က္။.........။ 

အျခားႏုိင္ငံသား မိတ္ေတြတစ္ေယာက္က တစ္ေန႔လွ်င္ ေခါင္းစဥ္တစ္ခုစီ ေန႔စဥ္ကူးေရးလာခဲ့ၿပီး အမွတ္တရ လက္ေဆာင္ေပးေသာ လက္ေရးမူစာအုပ္မွ ေခါင္းစဥ္တစ္ခုခ်င္းစီကုိ ေန႔စဥ္ ဘာသာျပန္ျဖစ္သည့္ အခ်ိဳ႔ ျဖစ္ပါသည္။  

အဂၤလိပ္ - ျမန္မာ အဘိဓာန္ကုိ လွန္တတ္႐ုံမွ်ျဖင့္သာ ညီငယ္မ်ားအတြက္ လုပ္ငန္းတာဝန္တစ္ရပ္ပမာ ဖ်စ္ညွစ္ဘာသာျပန္ေနျခင္းမွ်သာပါ။ ဒါေၾကာင့္ မူရင္းစာေရးသူ အမွန္တကယ္ ေဖာ္ညႊြန္းလုိေသာ အာေဘာ္ႏွင့္ ေျဖာင့္ေျဖာင့္ႀကီး လြဲေနတာမ်ိဳးေတြလည္း ပါေကာင္းပါႏုိင္ပါသည္။  ဘာမွ မမွားဖုိ႔ဆုိတာ ဘာမွ မလုပ္မွသာ။