Tuesday, October 23, 2012

ကုိယ္က်င့္သီလ ဝန္ေဆာင္ခ

စကားလုံးေတြဟာ သေကၤတေတြျဖစ္ၿပီး၊ သေကၤတတစ္ခုခ်င္းစီတုိင္းမွာ ဆုိင္ရာ ဆုိင္ရာ ပုံရိပ္ေတြရွိၾကပါတယ္။ “ကုိယ္က်င့္သီလ” နဲ႔ “ဝန္ေဆာင္ခ” - ဒီစကားလုံးႏွစ္လုံးကုိ အတူတူေပါင္းထားလုိက္တဲ့အခါ ကမၻာေပၚမွာရွိတဲ့ လူအမ်ားစုအတြက္ တစ္မူထူးျခား ၿဂိဳဟ္သားလုိလုိ ျဖစ္ေနမွာပဲ။ “ဝန္ေဆာင္ခ” ဆုိတဲ့ စကားလုံးက စီးပြားေရးလုပ္ငန္းတစ္ခု၊ အလုပ္အကိုင္တစ္ခု စတာေတြနဲ႔ ကုိယ္ေနာက္ေၾကာင္းျပန္လုိ႔ရႏုိင္သမွ် မိ႐ုိးဖလာ ဝန္ေဆာင္ခေပးတဲ့ နည္းလမ္းအဖုံဖုံကုိ ကုိယ့္စိတ္ထဲမွာ ပုံေပၚလာေစတယ္။ “ကုိယ္က်င့္သီလ” ဟာ ႀကံဳေတာင့္ႀကံဳခဲ ျဖစ္ေတာင့္ျဖစ္ခဲ “ဝန္ေဆာင္ခ”ေတြထဲက တစ္ခုပါပဲ။

“ဝန္ေဆာင္ခ” ဟာ ႏွစ္မ်ိဳးႏွစ္စားရွိပါတယ္။ တစ္ခုက စိတ္ခံစားမႈပုိင္းျဖစ္ၿပီး၊ ေနာက္တစ္ခုက ႐ုပ္ဝတၳဳပုိင္းျဖစ္ပါတယ္။ 

“စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာဝင္ေငြ”က ကုိယ့္ဘဝ ကုိယ့္ေန႔၊လေတြကုိ ကုိယ္အသုံးျပဳတဲ့ပုံေပၚကေန ကုိယ္လက္ခံရရွိတဲ့ အားရေက်နပ္မႈပါ။ ကြန္ရက္ေစ်းကြက္က အျခားတစ္ပါးေသာ လူသားေတြကို ကူညီဖုိ႔ ကို္ယ့္ဆီမွာ ဓာတ္က်လာတာျဖစ္ၿပီး အဲဒီလူသားတစ္ေယာက္ ဘဝအရည္အေသြးေတြ ေျမေတာင္ေျမွာက္ဖုိ႔ရာ တကယ္စစ္မွန္စြာ ကူညီတာပါ။ ဒီဘဝ ဒီခႏၶာနဲ႔ ဒီကမၻာမွာ ရွိေနရျခင္းရဲ့ တစ္ခုတည္းေသာ ရည္ရြယ္ခ်က္ဟာ လူသားေတြကုိ ဝန္ေဆာင္မႈေပးဖုိ႔ပါပဲလုိ႔ Albert Einstein က အႀကံေပးခဲ့ပါတယ္။ 
 
“ရုပ္ဝတၳဳပုိင္းဝင္ေငြ” ဟာ ကိုယ္ေရြးခ်ယ္ထားတဲ့ ဘဝေနနည္းအတုိင္း ေနထုိင္သြားဖုိ႔ လုိအပ္တဲ့အရာေတြကုိ လုံလုံေလာက္ေလာက္ ေထာက္ပံ့ႏုိင္ရပါ့မယ္။ ကြန္ရက္ေစ်းကြက္ဟာ လူပုဂၢိဳလ္တစ္ေယာက္ကုိ အဲဒီႏွစ္ခုစလုံးအတြက္ အခြင့္အလမ္းေတြ ကမ္းလွမ္းပါတယ္။

 
ကြန္ရက္ေစ်းကြက္မွ ဝန္ေဆာင္ခပုံသ႑ာန္ဟာ ကိုယ္က်င့္သီလနဲ႔ ဆီေလ်ာ္လွစြာပဲ လူေတြကုိ သူတုိ႔ ဝင္ေငြဘယ္ေလာက္ဝင္ခ်င္သလဲဆုိတာကုိ သူတုိ႔အတြက္ သူတုိ႔ဘာသာ ဆုံးျဖတ္ေစတယ္။ အထူးသျဖင့္ လုပ္ငန္းစနစ္က ဒီဝန္ေဆာင္ခပုံသ႑ာန္ကုိ (သူတုိ႔အိပ္မက္ေတြ၊ သူတုိ႔ဆုေတာင္းဆႏၵေတြကုိ အစစ္အမွန္အျဖစ္ ေျပာင္းလဲခြင့္ေပးတဲ့ နိယာမေတြကို သင္ၾကားေပးတဲ့) ပညာေရးအစီအစဥ္တစ္ခုနဲ႔အတူတူ အစုံလုိက္ ေထာက္ပံ့ေပးတယ္။


ေစာင့္ၾကည့္ေလ့လာရသေလာက္ ဒီလုပ္ငန္းမွာ ေအာင္ျမင္ၾကသူေတြဟာ သူတုိ႔လုပ္ေနတာကုိ သူတုိ႔ တကယ္ပဲ ႏွစ္ႏွစ္ကာကာ ခ်စ္ၾကပါတယ္။ လုပ္ငန္းလည္ပတ္ပုံ စနစ္ကုိ သူတုိ႔နားလည္သြားတာနဲ႔ သူမ်ားေတြလည္း နားလည္လာေအာင္ သြားေလရာရာ ကူညီေတာ့တာပါပဲ။ သူမ်ားေတြကုိ သူတုိ႔အိပ္မက္ေတြဆီေရာက္ေအာင္ ကူညီျခင္း ဆုိတာဟာ ကြန္ရက္ေစ်းကြက္ဟာ ဘာလဲဆုိတာကုိ အတိအက် ဖြင့္ဆုိလုိက္တာပါပဲ။

Martin Rutte က တုိင္း၍ယက္သည့္ ပကၠလာ ၿပီးျပည့္စုံစြာ ေျပာသြားတာကေတာ့ “ကုိယ္တုိင္လုပ္ကုိလုပ္ရမယ္၊ ဒါေပမယ့္ ကုိယ္တစ္ေယာက္တည္းေတာ့ မလုပ္ႏုိင္ဘူးတဲ့။ သူအဲဒီစကားကုိ ေျပာတုန္းက သူ႔စိတ္ထဲမွာ ကြန္ရက္ေစ်းကြက္အေၾကာင္း ေတြးၿပီး ေျပာေနသလုိပါပဲ။ ဒါဟာ အေျခခံအုတ္ျမစ္ပါပဲ။ အျခား သူတစ္ပါးကုိ မကူညီဘဲ ကုိယ္ေရွ့ဆက္လို႔ မရပါဘူး။ တစ္ေယာက္ခ်င္းစီတုိင္းဟာ အမွီအခုိကင္းၾကတယ္။ ကုိယ့္ ကုိယ္ပုိင္ ခရီးသြားလက္မွတ္ ကုိယ္ေရးလုိ႔ရတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ အထက္လုိင္းမိတ္ဆက္ေတြ၊ ေအာက္လုိင္းမိတ္ေတြ နဲ႔ အျခားလုိင္းစီးပြားေရးလုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္ေတြ ၾကားမွာ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ ဆက္ဆံေရး နဲ႔ ကြ်န္းကုိင္းမွီ ကုိင္းကြ်န္းမွီ အျပန္အလွန္အမွီသဟဲျပဳၾကျခင္းမွာသာ ကိုယ့္ခြန္အားသန္စြမ္းမႈဟာ တည္မွီတယ္။

လူ႔သဘာဝ နဲ႔ နာမ္တရားရဲ့ ပုိမိုျမင့္မားတဲ့အပုိင္းဟာ က်ယ္ျပန္႔ျခင္း နဲ႔ ပုိမိုျပည့္ဝတဲ့ ဖြင့္ဆုိေဖာ္ျပျခင္းအတြက္ ထာဝရျဖစ္ေနတယ္။ ကုိယ့္ဘဝရဲ့ အရည္အေသြးေတြကုိ တုိးတက္ေအာင္လုပ္ခ်င္တဲ့ ေမြးရာပါဆႏၵ လူေတြမွာ ရွိၾကတယ္။ လူ႔သဘာဝရဲ့ ဒီအပုိင္းနဲ႔ ကြန္ရက္ေစ်းကြက္ဟာ ျပည့္ျပည့္ဝဝ ကာရန္ညီ စည္းခ်က္က်လွတယ္။

ကြန္ရက္ေစ်းကြက္က အသုံးျပဳတဲ့ ဝန္ေဆာင္ခပုံသ႑ာန္ဟာ ကိုယ္က်င့္သီလလုိ႔ အတိအက်ဆုိႏုိင္ပါတယ္။ ဒါကုိ ရင္ဝယ္ပုိက္ၿပီး မ်ားႏုိင္သမွ် လူမ်ားမ်ားနဲ႔ မွ်ေဝျခင္းအားျဖင့္ ၾကြယ္ဝခ်မ္းသာလာၿပီး လာဘ္မုိးရြာတဲ့အနာဂတ္ကုိ ပုိင္ဆုိင္မွာ မလြဲဧကန္ပါ။
 
“ဝန္ေဆာင္ခ” အက္ေဆးထဲမွာ Ralph Waldo Emerson က ဒီနိယာမကို အေသးစိတ္
ေဖာ္ျပထားတယ္။

၁။ ကုိယ္လုပ္တာအတြက္လုိအပ္မႈ
၂။ အဲဒါကို လုပ္ႏုိင္တဲ့ ကိုယ့္စြမ္းရည္
၃။ ကုိယ့္ကုိ အစားထုိးဖုိ႔ ရွိေနတဲ့ အခက္အခဲေတြ
အဲဒါေတြနဲ႔ ကုိယ္ဝင္တဲ့ဝင္ေငြဟာ အၿမဲတမ္း အခ်ိဳးက်ေနမယ္ဆုိတာကုိ “ဝန္ေဆာင္ခနိယာမ” က ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ေဖာ္ျပထားတယ္။
 
 
 


“ဝန္ေဆာင္ခနိယာမ”ကုိ ေသေသခ်ာခ်ာ က်က်နန ဂ႐ုတစိုက္ ေလ့လာၿပီး ကိုယ့္ဘဝမွာ စတင္ အသုံးခ်ဖုိ႔ အခြင့္အလမ္းကုိ အမိဖမ္းၾကေစခ်င္ပါတယ္။ ဒီလုိလုပ္လုိ႔ရတဲ့  ဆုလာဘ္ဟာ ရင္သပ္႐ွဳေမာ အံ့ၾသ ဝမ္းသာစရာပါ။  


ကုိးကား။..........။
Moral Compensation by Bob Proctor

Saturday, October 20, 2012

ကုိယ့္အေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းေအာင္ေျပာၾကမယ္

ထုတ္ကုန္ပစၥည္း နဲ႔ ပုိက္ဆံအေၾကာင္း မိမိကုိယ္ပုိင္အေၾကာင္းအရာ (ကုိယ္ေတြ႔အက်ိဳးေက်းဇူး) ေတြကုိ ျပင္ဆင္ထားဖုိ႔ လုိပါတယ္။ ခ်ေရးထားပါ။ ကုိယ့္အေၾကာင္းထဲမွာ ကုိယ့္နာမည္၊ ကုိယ္ဘယ္မွာေနတယ္၊ ကုိယ့္ေနာက္ခံအေၾကာင္းအရာ (သုိ႔) အလုပ္အကုိင္ေတြနဲ႔ ေနာက္ဆက္တြဲ ထုတ္ကုန္ပစၥည္း ဒါမွမဟုတ္ ေငြေၾကးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အေၾကာင္းေတြ ပါဝင္သင့္ပါတယ္။အခ်က္အလက္တစ္ခုခ်င္းစီကုိ စကၠန္႔ သုံး-ေလးဆယ္အတြင္း ျခံဳငုံေျပာႏုိင္သည့္တုိင္ေအာင္ ကုိယ္ခ်ေရးထားတာေတြကုိ ေလ့က်င့္ပါ။ အစမ္းေျပာၾကည့္ပါ။ ကုိယ့္ရဲ့ေငြအေၾကာင္းေရာက္လာတဲ့အခါ ေငြအေၾကာင္းကုိ ဘဝေနထုိင္မႈအေၾကာင္းအရာအျဖစ္ အသြင္ေျပာင္းဖုိ႔ အႀကံေပးလုိပါတယ္။ ေဒၚလာ တစ္ေသာင္း လစဥ္ဝင္ေနၿပီးသားသူတစ္ေယာက္ဟာ ဘာေၾကာင့္ ကုိယ့္စီးပြားလုပ္ငန္းကုိ လုပ္ကုိင္ခ်င္လာရတာလဲ။ ဘဝေနထုိင္မႈပုံသ႑ာန္ေၾကာင့္ပါ။

ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆုိ႔မႈမွာ ေဇာေခြ်းျပန္ေနစရာမလုိတာ ဘဝေနထုိင္မႈပုံသ႑ာန္ပါ။ ကုိယ့္ကေလးေတြနဲ႔ အိမ္မွာရွိေနတာ ဘဝေနထုိင္မႈပုံသ႑ာန္ပါ။ ကိုယ့္ဆီကုိ စိတ္ေက်နပ္အားရမႈေတြ သယ္ယူလာတဲ့ အလုပ္ကုိ လုပ္ေနတာ ဘဝေနထုိင္မႈပုံသ႑ာန္ပါ။ အိပ္ေရးဝမွ အိပ္ရာထတာဟာ ဘဝေနထုိင္မႈပုံသ႑ာန္ပါ။

ကုိယ့္အိမ္မွာေနရင္းလုပ္တဲ့စီးပြားလုပ္ငန္းကေန ေဒၚလာ ၅၀၀ ဝင္ေနတာအစား၊ “အဲဒီ ေဒၚလာ ၅၀၀ နဲ႔ ကုိယ္ ဘာလုပ္မဲဆုိတာ ကုိယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေမးပါ။ တကယ္လုိ႔ ကိုယ့္အေျဖက ကုိယ့္ဘဝထဲက အခ်ိဳ႔အရာေတြကုိ ျပန္ဝယ္မလုိ႔ဆုိရင္ (ဥပမာ - အသက္ ၆၅ ႏွစ္မွာ အနားယူမယ့္အစား အသက္ ၅၅ ႏွစ္မွာ အနားယူႏုိင္တယ္) ဒါဟာ ဘဝေနထုိင္မႈပုံသ႑ာန္ပါ။

“အိမ္မွာေနရင္းလုပ္တဲ့ စီးပြားလုပ္ငန္းကေန လစဥ္ ေဒၚလာ ၇၀၀ ဝင္တယ္။” ဆုိတာနဲ႔ “ဒီစီးပြားလုပ္ငန္းက ဝင္လာတဲ့ အပုိဝင္ေငြနဲ႔ ွွမိသားစုလုိက္ ဗုဒၶဂါယာကုိ ဘုရားဖူးထြက္ႏုိင္ခဲ့တယ္။" ဆုိတာ ဘယ္အရာက ပုိၿပီး စြဲမက္ဖြယ္ျဖစ္ပါသလဲ။

ကိုယ့္ထုတ္ကုန္ပစၥည္းေရာ ကုိယ့္ေနထုိင္မႈဘဝပုံသ႑ာန္ေရာ ႏွစ္ခုစလုံးကုိ ျပင္ဆင္ဖုိ႔ အခ်ိန္ယူပါ။ ခ်ေရးထားပါ။ ကိုယ့္နာမည္ ကုိယ္သိေနသလုိ အဲဒါေတြကို သိေနသည့္တုိင္ ေလ့က်င့္ပါ။

ဥပမာ - ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ ေမာင္ငယ္ရင္ေသြး ျဖစ္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ လင္မယားမွာ အရြယ္ေရာက္ေနတဲ့ ကေလးႏွစ္ေယာက္ရွိၿပီး အဂၤလန္မွာ ေနပါတယ္။ ဒီကုမၸဏီမွာ စီးပြားဖက္လုပ္ငန္းရွင္တစ္ေယာက္မျဖစ္လာခင္ စာရင္းကုိင္အရာရွိ၊ စီးပြားေရးမဂၢဇင္းတစ္ေစာင္ရဲ့ အယ္ဒီတာခ်ဳပ္၊ အေသးစားလုပ္ငန္းပိုင္ရွင္၊ ၿပီးေတာ့ ဒီ အိမ္တြင္းအေျချပဳ စီးပြားလုပ္ငန္းက ကြ်န္ေတာ့္လက္ထဲ အလုိလုိျပဳတ္က်လာပါတယ္။ ဒါနဲ႔ ကြ်န္ေတာ္ တစ္ေစ့တစ္ေစာင္းေလ့လာၾကည့္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ျမင္မိတာေတြကုိ သေဘာက်ပါတယ္။ ဒါနဲ႔ ပူေပါင္းေဆာင္ရြက္တယ္။ ကိုယ့္ကိုသင္ေပးတဲ့ စနစ္ကုိ သုံးတယ္။ အခ်ိန္ပုိင္းအလုပ္တစ္ခုအေနနဲ႔ လုပ္တယ္။ ဒီကေန႔ ႏွစ္ကာလတုိအတြင္းမွာ တစ္ႏွစ္ကို ေဒၚလာ တစ္သိန္းေက်ာ္ဝင္လာပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ ဇနီးေမာင္ႏွံဟာ တူရကီမွာ သုံးပတ္ၾကာေနၿပီး ျပန္လာတာ မၾကာေသးဘူး။ အခုထက္ထိေအာင္ အခ်ိန္ပုိင္းအေနနဲ႔ပဲ လုပ္ေနေသးတယ္။ ဒီစီးပြားလုပ္ငန္းမွာ ပါဝင္ေဆာင္ရြက္လုိက္တာဟာ ကြ်န္ေတာ့္ဘဝမွာ ခ်ခဲ့သမွ် ဆုံးျဖတ္ခ်က္ေတြထဲက အေကာင္းဆုံးတစ္ခုလုိ႔ ေျပာရမွာပါပဲ။ စုစုေပါင္း စကၠန္႔ ေလးဆယ္ေပါ့။    

ဒီအေၾကာင္းအရာဟာ
အိမ္ေထာင္ရွင္၊ ကေလးေတြ၊ မိသားစု၊ ေကာ္လာျဖဴဝန္ထမ္း၊ အေရာင္းသမား၊ နည္းပညာ၊ စာနယ္ဇင္း၊ အေသးစားလုပ္ငန္းရွင္၊ ကုိုယ္လုိက္လုပ္လုိ႔ရတဲ့ စနစ္တစ္ခု၊ အခ်ိန္ပုိင္းလုပ္ငန္း၊ သိန္းဂဏန္းဝင္ေငြ၊ ခရီးသြားျခင္း၊ အားလပ္ရက္၊ မွန္ကန္တဲ့ ဆုံးျဖတ္
ခ်က္၊ အားလပ္ေပ်ာ္ရႊင္ခ်ိန္ စတာေတြ၊ စတာေတြ ကုိ ဆက္စပ္သြားပါတယ္။ 


ကုိုးကား။.........။ 
How To Effectively Tell Your Story by Michael S. Clouse by Michael S. Clouse
 

Saturday, October 6, 2012

ခက္ခဲဆင္းရဲ ဘာေၾကာင့္လဲ


လူအမ်ားစုဟာ ခက္ခဲဆင္းရဲ လူ႔ငရဲမွာ တဝဲလည္လည္ျဖစ္ေနၾကတာ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ။
အလြယ္ယုံက အပါယ္ဘုံက်။
(လြယ္တာကုိယုံၾကည္ေတာ့ ပင္ပန္းဆင္းရဲ့တဲ့ေနရာမွာ ေနၾကရတယ္။)

အယုံလြယ္က ခ်ံဳတြယ္က်။
(အလြယ္တကူယုံၾကည္ေတာ့ ဟုိးေအာက္ေျခခ်ံဳေတာၾကားမွာ ဗ်ာမ်ားေနရတယ္။)

(၁)

ျဖစ္မွာမဟုတ္ပါဘူးလုိ႔ ယုံၾကည္ရတာဟာ ျဖစ္ကုိျဖစ္မယ္လုိ႔ ယုံၾကည္ရတာထက္ ပုိမုိလြယ္ကူတယ္။

ဒီေတာ့ လြယ္တာကိုပဲ ယုံၾကတယ္။ အလြယ္ယုံေတာ့ အပါယ္ဘုံက်။

ေသြးထြက္ေအာင္မွန္ပါတယ္။ ျဖစ္မွာမဟုတ္ပါဘူးဆုိတာကုိ ယုံၾကည္မိတဲ့ေထာက္ေခ်ာက္မွာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား က်ေရာက္ေနၾကပါတယ္။ အလြယ္လမ္းလုိက္တာနဲ႔အမွ် ပင္ပန္းဆင္းရဲၾကပါတယ္။

အလုပ္ျဖစ္မွာမဟုတ္ပါဘူးယုံၾကည္တာေတြ၊ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြမွာ ဒြန္တြဲေနရတာဟာ လြယ္ကူပါတယ္။ ေအာင္ျမင္မႈကုိ စြဲငင္ႏုိင္တဲ့အထိ ကုိယ္ကုိယ့္ကုိယ္ ယုံၾကည္မႈႀကီးထြားလာေအာင္ အခ်ိန္ယူရတာ ခဲယဥ္းပါတယ္။ အခ်ိန္တန္လာရင္ေတာ့ ကုိယ္ေျပာတဲ့အသံ၊ ကုိယ္ေျပာတဲ့ဟန္မွာ အဲဒီယုံၾကည္မႈရဲ့အလင္း သူမ်ားေတြ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း သိျမင္လာၾကပါမယ္။

အလြယ္ယုံက အပါယ္ဘုံက်။
အယုံလြယ္က ခ်ံဳတြယ္က်။
ကဲ ဖုန္ထူထူ လူဆူဆူ အမ်ားနဲ႔အတူ အပူလမ္းကုိ လိုက္ၾကမလား … စဥ္းစား မိတ္ေဆြ။
(၂)

ပုံမွန္ျဖစ္႐ုိးျဖစ္စဥ္လုိ႔ယူဆရတာကို ယုံၾကည္ရတာဟာ ပုံမွန္ျဖစ္႐ုိးျဖစ္စဥ္မဟုတ္ဘူးလုိ႔ယူဆရတာကုိ ယုံၾကည္ရတာထက္ ပုိမုိလြယ္ကူတယ္။

 
ေအာင္ျမင္မႈဟာ ပုံမွန္ျဖစ္႐ုိးျဖစ္စဥ္ မဟုတ္ပါဘူး။

ဘဝမွာ လူအမ်ားစုဟာ မေအာင္ျမင္ၾကပါဘူး။ အမ်ားစုဟာ လက္ေလွ်ာ့အ႐ွဳံးေပးၾကပါတယ္။ ကံေကာင္းတဲ့လူနည္းစုကေလးဟာပဲ ဟုိးထိပ္ဆုံးမွာ အၿမဲရွိေနၾကတာပါ။ သင္ တကယ္ေအာင္ျမင္တယ္ဆုိရင္ ဒါဟာ ပုံမွန္ျဖစ္႐ုိးျဖစ္စဥ္ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ လူအမ်ားစုရဲ့ ပင္ကုိယ္သဘာဝနဲ႔ ေျဖာင့္ေျဖာင့္ႀကီးဆန္႔က်င္တဲ့သင္းကြဲဟာ သင္ပဲေပါ့။

အဲဒီလုိ သင္းကြဲျဖစ္ဖုိ႔ဆုိရင္ ကုိယ့္ကုိ ေနာက္ျပန္ဆြဲထားတဲ့ အမ်ားစုထဲက ခြဲထြက္ရဲရပါမယ္။

ပုံမွန္ျဖစ္႐ုိးျဖစ္စဥ္မဟုတ္ဘူးလုိ႔ ယူဆရတာထက္ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ ပုံမွန္အရာေတြကုိ ယုံၾကရတာ ပုိမုိလြယ္ကူပါတယ္။

အလြယ္ယုံက အပါယ္ဘုံက်။
အယုံလြယ္က ခ်ံဳတြယ္က်။
ကဲ ဖုန္ထူထူ လူဆူဆူ အမ်ားနဲ႔အတူ အပူလမ္းကုိ လိုက္ၾကမလား … စဥ္းစား မိတ္ေဆြ။
(၃)

အမ်ားႀကီးအေျပာခံခဲ့ရတာကုိယုံၾကည္ရတာဟာ အေျပာခံရခဲတာကုိယုံၾကည္ရတာထက္ ပုိမိုလြယ္ကူတယ္။

 
မင္း လုပ္ႏုိင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။
မင္းနဲ႔ မျဖစ္ပါဘူး။
အဲဒါ လြယ္တဲ့ကိစၥမဟုတ္ဘူး။
အဲဒီလုိျဖစ္ဖုိ႔ လိုအပ္တာေတြ မင္းမွာ မရွိပါဘူး။
စသျဖင့္ … စသျဖင့္ … စသျဖင့္ …
ၾကားေနက်အရာေတြဟာ ဒါေတြပါပဲ။

သင္လုပ္ႏုိင္တယ္။
အဲဒီအတြက္လုိအပ္တာဟူသမွ် သင့္မွာအျပည့္အဝရွိတယ္။

ေအာင္ျမင္ၿပီးသားလူေတြ ေျပာတာကုိပဲ နားေထာင္ပါ။ လက္ေလွ်ာ့အ႐ွဳံးေပးသြားတဲ့သူေတြစကား နားမေယာင္ပါနဲ႔။

လူေျပာသူေျပာမ်ားတာကုိ ယုံၾကည္ရတာဟာ သိပ္မၾကားဖူးတာကုိ ယုံၾကည္ရတာထက္ ပုိမိုလြယ္ကူပါတယ္။

အလြယ္ယုံက အပါယ္ဘုံက်။
အယုံလြယ္က ခ်ံဳတြယ္က်။
ကဲ ဖုန္ထူထူ လူဆူဆူ အမ်ားနဲ႔အတူ အပူလမ္းကုိ လိုက္ၾကမလား … စဥ္းစား မိတ္ေဆြ။
(၄)

သူမ်ားေတြကုိယုံၾကည္ရတာဟာ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ယုံၾကည္ရတာထက္ ပုိမုိလြယ္ကူတယ္။

 
သူမ်ားေတြက ကုိယ့္ထက္ ပုိထက္ျမက္တယ္၊ ပညာပုိတတ္တယ္။ သူတုိ႔ဟာ ကုိယ္ေတြအေၾကာင္းကုိ ကုိယ္ေတြထက္ပုိသိတယ္။

ကုိယ့္ဘဝမွာ ကုိယ့္ကုိလႊမ္းမိုးတဲ့သူေတြ၊ ကုိယ္က ဂ႐ုထားတဲ့သူေတြ အမ်ားႀကီးရွိတယ္။

ကဲ ေဟာဒီမွာ ေထာင္တန္တဲ့စကား ..
အဲဒီသူမ်ားတြဟာ ကုိယ္သြားခ်င္တဲ့ေနရာကုိ ေရာက္ေအာင္ သယ္ပုိ႔ေပးႏုိင္ၾကသလား။
ဒါမွမဟုတ္
ကုိယ္သြားခ်င္တဲ့ေနရာ ကုိုယ္သြားေနတာကို တားဆီးႏုိင္ၾကသလား။

အေျဖႏွစ္ခုစလုံးဟာ သဲလြန္စေတြပါ။

သူမ်ားေတြကုိယုံၾကည္ရတာဟာ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ယုံၾကည္ရတာထက္ ပုိမုိလြယ္ကူတယ္။

အလြယ္ယုံက အပါယ္ဘုံက်။
အယုံလြယ္က ခ်ံဳတြယ္က်။
ကဲ ဖုန္ထူထူ လူဆူဆူ အမ်ားနဲ႔အတူ အပူလမ္းကုိ လိုက္ၾကမလား … စဥ္းစား မိတ္ေဆြ။
(၅)

စြန္႔ခြာရတာဟာ စြဲၿမဲယုံၾကည္ရတာထက္ ပုိမုိလြယ္ကူတယ္။

လူအမ်ားစုဟာ သူတုိ႔ဘဝ၊ သူတုိ႔လုပ္သမွ်မွာ က်ားကုပ္က်ားခဲ စြဲစြဲၿမဲၿမဲ ေနခဲၾကပါတယ္။ စြန္႔ခြာတတ္တဲ့ ယုံၾကည္မႈ အေလ့အက်င့္ကသာ သူတုိ႔တေတြ သြားေလရာ ေျခဖဝါးထပ္ခ်ပ္မကြာ တေကာက္ေကာက္ပါလာၾကပါတယ္။

အေၾကာင္းျပခ်က္တစ္ခုခု ရွာႀကံဖန္တီးရတာဟာ ဆက္လက္လုပ္ကုိင္ေနရတာထက္ ပုိမိုလြယ္ကူတယ္။

အေျခအေနမဟန္ရင္ ျပန္လစ္မယ္ဆုိတဲ့လကၡဏာ ကုိယ့္မ်က္လုံးေတြထဲမွာ ပါေနသလား။

လူေတြဟာ အရင္ခံစား၊ ၿပီးမွ နားဆင္ၾကတာပါ။

ကုိယ့္ဆီက သူတစ္ပါး ဘာေတြခံစားမိၾကသလဲ။ ကုိယ္လုပ္ေနတဲ့အလုပ္မွာ အခုိင္အမာယုံၾကည္ေနတာကုိလား။ ျဖစ္လာမွာမဟုတ္ပါဘူးဆုိၿပီး အမ်ားနဲ႔အတူ လြယ္ကူတဲ့လမ္းကုိ ေလွ်ာက္လွမ္းဖုိ႔ တာဆူေနတာကုိလား။

ကုိယ္က လြယ္ကူတယ္လုိ႔ ထင္ရင္ အဲဒါဟာ လြယ္ကူမယ္။ ခက္ခဲမယ္ထင္ရင္လည္း အဲဒါဟာ ခက္ခဲမွာပဲ။

ကုိယ္လုပ္ေနတာမွာ စြဲစြဲၿမဲၿမဲ ယံုၾကည္ဖုိ႔ရာ ေလာေလာဆယ္ အနည္းငယ္ ခက္ခဲေကာင္းခက္ခဲပါလိမ့္မယ္။

ဒါေပမယ့္ သူလုိကုိယ္လုိ သာမန္ေညာင္ညနဲ႔ လက္က်န္ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လုံး ပင္းပန္းဆင္းရဲ ခက္ခဲေနရမွာထက္စာရင္ ေျမာက္ျမားစြာ သက္သာလြယ္ကူလွပါတယ္။

ကုိယ္လုပ္ေနတဲ့အရာဟာ ကုိယ္ကုိယ္တုိင္နဲ႔ ကုိယ့္မိသားစုအတြက္ ကုိယ္အမွန္ကတယ္ လုိခ်င္ေနတဲ့အရာ ေသခ်ာပါသလား။

အလြယ္ယုံက အပါယ္ဘုံက်။
အယုံလြယ္က ခ်ံဳတြယ္က်။
ကဲ ဖုန္ထူထူ လူဆူဆူ အမ်ားနဲ႔အတူ အပူလမ္းကုိ လိုက္ၾကမလား … စဥ္းစား မိတ္ေဆြ။
 
 
 




ကုိးကား ။.........။

“5 Reasons that Folks are Struggling Today” by Doug Firebaugh
 

Saturday, July 31, 2010

ေနစဥ္ဘဝ ေန႔စဥ္အလွ (၂)

ညီေလးတုိ႔ေရ

ညီေလးတုိ႔ အသက္ရွင္သန္ေနထုိင္စဥ္ဘဝမွာ ေန႔စဥ္လွပဖုိ႔ ေစတနာရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ "ေနစဥ္ဘဝ ေန႔စဥ္အလွ”ဆုိၿပီး ညီေလးတုိ႔ဆီ ေန႔စဥ္ပုိ႔ေပးေနခဲ့တဲ့ အဆုိအမိန္႔ ေကာက္ႏုတ္ခ်က္(ျမန္မာျပန္) ေလးေတြကုိ ၁၀-ခုစီစုၿပီး ဒီမွာ သိမ္းထားေပးတဲ့ အစီအစဥ္ေလး ဆက္လုိက္ၾကရေအာင္။

  1. အျဖစ္အပ်က္ေတြေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ၊ အဲဒီအျဖစ္အပ်က္ေတြကို ငါတုိ႔ရဲ့တု႔ံျပန္မႈကသာ ငါတုိ႔ကုိ နာက်င္ေစတာပါ။
    ~ Stephen R. Covey
  2. ငါသေဘာမတူဘဲ ဘယ္သူမွ ငါ့ကုိ နာက်င္ေအာင္မလုပ္ႏုိင္ဘူး။
    ~ Mahatma Gandhi
  3. ကုိယ့္မွာျဖစ္ပ်က္လာတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္းငွာ မစြမ္းသာေပမယ့္ အဲဒီအျဖစ္အပ်က္အေပၚထားတဲ့ ကုိယ့္စိတ္သေဘာထားကုိေတာ့ ကုိယ္ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္ပါတယ္။ အဲဒီမွာ ကုိယ္က အျဖစ္အပ်က္ကုိ “ကုိယ့္ကုိလုိသလို ႀကိဳးကုိင္ဖုိ႔” ခြင့္ျပဳေပးေနတာထက္ ကုိယ္က အေျပာင္းအလဲကုိ ဇက္ႀကိဳးဆြဲေနတာ ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။
    ~ Brian Tracy
  4. ဘဝဆုိတာ ကုိယ့္မွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ အေၾကာင္း မဟုတ္ဘူး။ အဲဒီအျဖစ္အပ်က္ကုိ ကုိယ္က သိျမင္နားလည္ပုံ၊ သိျမင္နားလည္နည္း အေၾကာင္း ျဖစ္တယ္။
    ~ Author Unknown
  5. ဆိပ္ကမ္းမွာရွိေနတဲ့ သေဘၤာဟာ ေဘးကင္းရန္ကြာ လုံၿခံဳပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သေဘၤာေတြကုိ တည္ေဆာက္ထားတာ အဲဒီအတြက္မွ မဟုတ္ဘဲ။
    ~ GRANT M. BRIGHT
  6. ျဖစ္ႏုိင္ေခ်ေတြရဲ့ အကန္႔အသတ္ကုိ ရွာေဖြဖုိ႔ တစ္ခုတည္းေသာနည္းလမ္းဟာ အဲဒီျဖစ္ႏုိင္ေခ်ေတြရဲ့ ဟုိမွာဘက္က မျဖစ္ႏုိင္ဘူးဆုိတဲ့ထိ ေရာက္ေအာင္သြားဖုိ႔ပဲ။
    ~ Arthur C. Clarke
  7. ဉာဏ္ပညာရွိသူဟာ သူ႔ကုိယ္ပုိင္ဆုံးျဖတ္ခ်က္ သူခ်တယ္။ လူ႔အႏၶကေတာ့ အမ်ားရဲ့အထင္အျမင္ေနာက္ တေကာက္ေကာက္လုိက္တယ္။
    ~ Chinese Proverb
  8. လူေတြဟာ သူတုိ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ဖုိ႔ စိတ္ပုိင္းျဖတ္ထားသေလာက္သာ သူတို႔ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကတာပါ။
    ~ Abraham Lincoln
  9. ကုိယ့္ရဲ့အတိတ္ကုိ ကုိယ္သိခ်င္ရင္၊ လက္ရွိကုိယ့္အေျခအေန ကုိယ္ၾကည့္ပါ။
    ကုိယ့္ရဲ့အနာဂတ္ကုိ ကုိယ္သိခ်င္ရင္၊ ကုိယ္ရဲ့ ပစၥဳပၸန္ ကာယကံ၊ ဝစီကံ၊ မေနာကံေတြကို ၾကည့္ပါ။
    ~ Chinese Proverb
  10. ညဏ္ပညာနဲ႔ ဗဟုသုတကုိ ဘယ္ေတာ့မွ မလြဲမွားေလနဲ႔။
    တစ္ခုက ရွင္သန္ေနဖုိ႔မွာ ကူညီၿပီး၊ အျခားတစ္ခုက ဘဝကုိတည္ေဆာက္ဖုိ႔ ေဖးမတယ္။
    ~ Sandra Carey

One Thing at a Time

ညီေလးတုိ႔ေရ


ဒီကေန႔ကုိ အေကာင္းဆုံး ေနထုိင္တယ္။ ေလာေလာဆယ္ လုပ္ေနတဲ့အလုပ္ (ေလာေလာဆယ္ ဖတ္ေနတဲ့ စာတစ္ေၾကာင္း) မွာပဲ စိတ္အင္အား ကုိ္ယ္အင္အား အျပည့္အဝ အလုံးစုံ ႏွစ္ျမွဳပ္ထားတယ္။ ပစၥဳပၸန္ တစ္ဒဂၤတုိင္းမွာ စုိးရိမ္ေၾကာင့္ၾကကင္းစြာ ႏွစ္ၿခိဳက္ေပ်ာ္ေမြ႔တယ္။


အထက္ပါ Mission ကုိ ေအာက္ပါ Vision ျဖင့္ ခ်ဥ္းကပ္ၾကရေအာင္လား။

တစ္ခ်ိန္မွာ တစ္ခုပဲ လုပ္ပါ။

အစာစားေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အစာစားပါ။
လမ္းေလွ်ာက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ လမ္းေလွ်ာက္ပါ။
ေရခ်ိဳးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ေရခ်ိဳးပါ။
အလုပ္လုပ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အလုပ္လုပ္ပါ။
အစုအဖြဲ႔နဲ႔အတူရွိေနတဲ့အခ်ိ
န္ (သုိ႔) စကားစျမည္ေျပာဆုိေနတဲ့အခ်ိန္မွာ သူတစ္ပါးနဲ႔အတူရွိေနတဲ့ တစ္ဒဂၤတုိင္းကုိ ဂ႐ုထား အာ႐ုံစူးစုိက္ေပးပါ။
စဥ္းစားေတြးေတာေနတဲ့အခ်ိန္မွာ စဥ္းစားေတြးေတာပါ။
စုိးရိမ္ပူပန္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ စိုးရိမ္ပူပန္ပါ။
အစီအစဥ္စြဲေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အစီအစဥ္စြဲပါ။
အမွတ္ရေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အမွတ္ရပါ။
တစ္ခုခ်င္းစီတုိင္းကုိ စိတ္အာ႐ုံစူးစုိက္မႈ အလုံးစုံပုံၿပီး လုပ္ေဆာင္ပါ။

အကယ္၍ တျခား လႈပ္ရွားေဆာင္ရြက္မႈေတြ၊ ဒါမွမဟုတ္ တျခား အေတြးေတြ (သုိ႔) ျပင္းထန္တဲ့ ေဝဒနာေတြက ေႏွာင့္ယွက္လာရင္ အေႏွာင့္အယွက္ေတြကုိ လက္လႊတ္လုိက္ၿပီးေတာ့ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့အရာဆီကုိ ထပ္ခါ ထပ္ခါ ထပ္ခါ ျပန္သြားပါ။

စိတ္ကုိ စုစည္းစူးစုိက္ကာ သမၼာဓိကုိ ထူေထာင္ပါ။ တကယ္လုိ႔ အရာႏွစ္ခုကုိ လုပ္ေနမိတာကုိ သိလုိက္တာနဲ႔ခ်က္ခ်င္း ရပ္တန္႔လုိက္ပါ။ ၿပီးေတာ့ တစ္ခ်ိန္မွာ တစ္ခုတည္းဆီ ျပန္သြားပါ။



(From Skills Training Manual for Treating Borderline Disorder Personality by Marsha Linehan.)

Sunday, July 11, 2010

Average Total Assets

ညီေလးတုိ႔ေရ

ညီေလးတုိ႔တြက္ထားတဲ့ ratio ေတြကုိ ျပန္စစ္ၾကည့္တဲ့အခါ Total Asset Turnover Ratio တြက္တဲ့အခါသုံးတဲ့ Average Total Assets ေတြ မွားေနတာကုိ ေတြ႔ရတယ္။


asset turnover (or) sales-to-assets ratio ဟာ ကုမၸဏီရဲ့ assets ေတြကုိ ဘယ္ေလာက္ ခက္ခက္ခဲခဲ အသုံးခ်ေနသလဲဆုိတာကုိ ျပသတယ္။

Asset Turnover Ratio = Sales / Average total assets


ဥပမာ - Asset Turnover Ratio = 1.10 ဆုိရင္ assets တစ္ေဒၚလာတုိင္းမွာ အေရာင္း $1.10 ထုတ္လုပ္တယ္ေပါ့။

assets ဟာ တစ္ႏွစ္တာအတြင္းမွာ ေျပာင္းလဲဖုိ႔ ျဖစ္တန္ေခ်မ်ားတာေၾကာင့္ ႏွစ္တစ္ႏွစ္ရဲ့ အစ နဲ႔ အဆုံးက average of assets ကုိသုံးတယ္ဆုိတာ သတိျပဳပါ။

အဲဒါ Efficiency Ratios ေတြအေၾကာင္းေျပာတုန္းက ေျပာၿပီးခဲ့ၿပီးသားကုိ ျပန္ေျပာျပတာေနာ္။

အဲဒီေတာ့ မွတ္ရလြယ္ေအာင္ Average Total Assets ကုိ ႏွစ္ (၂) ႏွစ္အတြင္းက စုစုေပါင္း assets ေတြရဲ့ ပ်မ္းမွ်ပမာဏအျဖစ္ တြက္ခ်က္တယ္လုိ႔ပဲ မွတ္ၾကပါစို႔။

Total assets (current year) + Total assets (previous year) ÷ 2.

Saturday, July 10, 2010

ေနစဥ္ဘဝ ေန႔စဥ္အလွ (၁)

ညီေလးတုိ႔ေရ

ညီေလးတုိ႔ အသက္ရွင္သန္ေနထုိင္စဥ္ဘဝမွာ ေန႔စဥ္လွပဖုိ႔ ေစတနာရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ "ေနစဥ္ဘဝ ေန႔စဥ္အလွ”ဆုိၿပီး ညီေလးတုိ႔ဆီ ေန႔စဥ္ပုိ႔ေပးေနခဲ့တဲ့ အဆုိအမိန္႔ ေကာက္ႏုတ္ခ်က္(ျမန္မာျပန္) ေလးေတြကုိ ၁၀-ခုစီစုၿပီး ဒီမွာ သိမ္းထားေပးမယ္ေနာ္။

  1. သိ႐ုံနဲ႔မလုံေလာက္ဘူး။ လက္ေတြ႔က်င့္သုံးရမယ္။
    ဆႏၵရွိ႐ုံနဲ႔မလုံေလာက္ဘူး။ အေကာင္အထည္ေဖာ္ရမယ္။
    ~ Johann Wolfgang von Goethe
  2. လူဆုိတာ ကံၾကမၼာရဲ့အက်ဥ္းသားေတြ မဟုတ္ပါ။ စိတ္ဆႏၵေတြရဲ့အက်ဥ္းသားေတြသာ။
    ~ Franklin D. Roosevelt
  3. သင္က ခ်ိဳးေကြ႔ဖုိ႔ မပ်က္ကြက္ဘူးဆုိရင္ လမ္းရဲ့အခ်ိဳးအေကြ႔ဟာ လမ္းရဲ့အဆုံးမဟုတ္ပါ။
    ~ Author Unknown
  4. ခြင့္လႊတ္ျခင္းဆုိတာ ေမ့ပစ္လုိက္ျခင္းနဲ႔ ညီတူညီမွ်မဟုတ္ဘူး။ ခြင့္လႊတ္ျခင္းဟာ ထိခုိက္နစ္နာမႈရဲ့မွတ္ညဏ္ေတြကုိ ကုစားတာျဖစ္ၿပီး အဲဒါေတြကုိ ဖ်က္ပစ္လုိက္တာမဟုတ္ဘူး။
    ~ Ken Hart
  5. သူမ်ားေတြကုိ အျပစ္ရွာဖုိ႔ အခ်ိန္မရွိေအာင္ကုိပဲ သင့္ကုိယ္တုိင္ရဲ့ တုိးတက္မႈအတြက္ အခ်ိန္အမ်ားႀကီးေပးပါ။
    ~ Christian D. Larson
  6. မိမိကုိယ္တြင္းက တစ္စုံတစ္ရာဟာ ျပင္ပက အေၾကာင္းျခင္းရာ အေျခအေနေတြထက္ ထူးျမတ္သာလြန္တယ္လုိ႔ ယုံၾကည္ရဲသူေတြကလြဲရင္၊ ႀကီးက်ယ္ခမ္းနား လွ်မ္းလွ်မ္းေတာက္တဲ့ ဘယ္အရာကုိမွ မၿပီးေျမာက္ မေအာင္ျမင္ခဲ့ဖူးၾကဘူး။
    ~ Bruce Barton
  7. ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့အေျခအေနဟာ အဲဒီအျဖစ္အပ်က္ကုိ သင္ ဘယ္လုိတုံ႔ျပန္သလဲ ဆုိတာေလာက္ အေရးမႀကီးဘူး။
    ~ Thaddeus Golas
  8. လူေပ်ာ့လူညံ့ေတြရဲ့လမ္းမွာ အတားအဆီး အေႏွာင့္အယွက္ ေက်ာက္ဆုိင္ေက်ာက္တုံးေတြဟာ လူေတာ္လူေမာ္ေတြရဲ့လမ္းမွာ တစ္ဆင့္ခုခံစရာ ေျခနင္းတုံးေတြသာ။
    ~ Thomas Carlyle
  9. ေလတုိက္ခတ္ရာလမ္းေၾကာင္းကုိေတာ့ ငါမေျပာင္းႏိုင္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ ငါ့ရြက္(ေလွ)ကုိ ငါညွိလုိ႔ ငါ့ပန္းတုိင္ထိေရာက္ႏုိင္တယ္။
    ~ Jimmy Dean
  10. ပန္းပဲထုဖုိ႔ သံပူလာတဲ့အထိ ေစာင့္မေနနဲ႔။ ထုႏွက္ၿပီးေတာ့ ပူလာေအာင္လုပ္။
    ~ William B. Sprague